- 2014-07-16 小健身练指 手指运动保健康
- 摘要：对于很多人来说，可能是真的忙碌没有时间去锻炼，而有些人则是因为懒惰而不去锻炼，其实想要运动并不是非要去健身房或者需要大幅度的动作，可以健身的活动多种多样，手的运动就是其中的一种，操作简单，随时随地都可做，即使是坐在办公室里也可以，俗话说：“大健身练拳，小健身练指”，经常用手指保健就可达到保健的功效。 ……查看全文»
- 2010-07-19 手指运动：白领锻炼新方法
- 摘要： “心灵手巧”，常被用来形容一个人聪明能干。其实，它还有另外一层含义——“手巧”者“心灵”，也就是说，手指灵活的人更聪明。按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞。其中，让手指快速地在桌上“行走”，就是一个不错的选择，国内外均有丰富有趣的手指“行走”方式。 ……查看全文»
- 2016-08-24 老年痴呆有何前兆 手指运动可防老年痴呆
- 摘要：老年痴呆是危害中老年人健康的一种常见疾病，但是多数人对于这一疾病的不是很了解，那么老年痴呆有哪些前兆？失认和失用：是人是指病人不能辨认物体，尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认；失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难，有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。 ……查看全文»
- 2009-02-10 中老年人每天做手指运动可防大脑衰老
- 摘要： ……查看全文»
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手腕骨折后骨头硬怎么办，手指运动后有些痒...
您好，您这个多长时间了啊，如果是一两个月，往往这个时候开始长骨痂，往往比较硬或者活动后稍微疼痛的；如果是比较长时间了，我们适当锻炼就可以了啊您说的太简单了，我们没有办法很好判断的，...[详细]
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两手上举手指交叉做侧身运动
你的这种情况可能是腱鞘炎，肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。属于劳损，建议做局部封闭治疗，...[详细]
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手指头骨折这段时间能否剧烈运动？
自诉由于外伤导致左手小指骨折，经过x光检查显示对位可，能考虑保守治疗。像你诉说的情况，骨折这段时间，需要外固定，当然需要避免运动，避免再次损伤，而如果是骑单车的话，自己别再次损伤及...[详细]
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有氧运动是指什么
好：指运动时体内代谢以有氧代谢为主的耐力性运动。有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能，是达到健康效应的最佳方式。有氧运动包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车...[详细]
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最近，手掌手指发青，手作加速握拳运动，能恢复到血色，但是不做
你的情况看，应该是手部末梢血液循环功能不好，所以出现手掌，手指发青的现象，经常伴有了冬天手部发冷，畏寒肢冷，腰膝冷痛等，中医认为是肾阳虚，就需要用补肾温阳的中药治疗，这样就可以改善...[详细]
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大夫您好：我左手小拇指运动损伤，骨头没事，7月4日看病，开了
左手小拇指运动损伤，骨头没事，外力损伤只要没有骨折问题就不大，考虑是软组织和肌肉损伤引起的症状。建议先冷敷治疗，二十四小时后再热敷治疗，结合外用云南白药喷剂活血化瘀治疗，每天热敷患...[详细]
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脑手术后运动神经偏位
你的情况是由于脑出血后遗症引起的目前建议你别担心，应该保持良好的情绪，不宜大喜大悲等，注意清淡日常饮食，控制血压等，目前你的一侧瘫痪可以去康复科或者脑卒中康复中心进行运动训练治疗，...[详细]
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手淫后需要做什么运动
你好，这种情况平时积极参加常规体育锻炼即可。药物可以服用六味地黄丸或壮腰健肾丸。平时注意戒掉手淫习惯[详细]
