- 2019-01-04 上班族最适合5种运动养生 应该注意哪些运动事项？
- 摘要：相信大家都知道，上班族一天的工作时间是相当紧张的，很多上班族都没有时间去体育锻炼，这样很容易导致身体处于亚健康的状态，更容易受到各种疾病的困扰，所以上班族在平时也应该抽出时间来坚持运动，最好选择适合自己的运动，才能够取得最佳的养生保健效果。 ……查看全文»
- 2008-06-18 孕期应该避免的运动事件
- 摘要： 孕期应该避免的运动事件 ……查看全文»
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白癜风患者运动注意事项有哪些
1、患者要选择强度适中的运动方式，比如太极拳、慢跑、散步、羽毛球、广场舞等，不仅有利有利于自身内分泌的调节、提升自身免疫能力，还会对治疗起到很好的促进作用。2、注意运动前要先热身。...[详细]
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老年糖尿病人饮食运动注意事项？
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行...[详细]
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老年糖尿病人饮食运动注意事项？
糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行...[详细]
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产后运动有哪些注意事项？
简单的运动可随时开始，如会阴肌肉运动；剖腹产应待8周或以上方开始较用力的运动；注意腹直肌分离，产后3至5个月不宜做腹卷：初期可先锻炼腹横肌及腹斜肌：产后3至5个月亦不宜进行过度伸展...[详细]
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偏头痛运动要注意什么事项
偏头痛在日常中不要做太过剧烈的运动，以免运动过度刺激到神经引起偏头痛。可以选择比较轻柔、缓慢的运动方法，如骑单车、慢跑、散步、扩胸、瑜伽锻炼等，不但能够增强身体的抵抗能力，一般情况...[详细]
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运动完后头晕怎么回事
运动完了之后，感觉到有头晕的情况下，有可能是由于消耗过大，而引起的低血糖，在这个时候是需要注意休息，也需要适当的补充能量，如果平时不经常运动的情况下，适当的运动也容易出现这种现象，...[详细]
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运动腹痛是怎么回事？
饭后不久参加体育活动，食物在在胃内摇动，对胃进行刺激，胃肠在腹腔内颠簸，牵拉肠系膜，引起牵拉痛或胀痛。在锻炼前，天气热喝冷水过多或天冷吸入冷空气过多，由于冷的刺激，造成胃痉挛而疼痛...[详细]
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运动后不出汗是咋回事？
你好朋友，可能是汗腺、毛孔闭塞等原因引起，建议您去医院进一步检查，明确原因在治疗，祝你健康。 [详细]
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运动后膝盖疼怎么回事？
你好，出现这种病情考虑是患有扁桃体炎的可能性比较大，如果是出现药物过敏的话，会表现有皮肤出现瘙痒，皮疹等表现。由于感冒以后服用药物病情并没有得到明显的缓解，还出现了其他的症状。建议...[详细]
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运动就腹胀是怎么回事
运动就腹胀，常见的为胃肠胀气，认为是与吃东西过多，饮食不当有很大关系的，会出现肚子胀气，肚子不舒服，反复发生，有时出现肛门排气增多，对身体危害很大的，需要尽早服用保和丸，乳酸菌素片...[详细]
