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午间休息
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2012-02-04 请让嘴巴休息休息
摘要:如果吃东西的时候,除了牙齿响你还能听见自己耳前关节也在“嘎登嘎登”响,同时在张口或者闭口的时候伴有疼痛感,那就是嘴巴和颞下颌关节在抗议:“别吃了!早点睡觉!让我好好休息一下吧!” ……查看全文»
2010-05-14 午间健身族饮食安排
摘要: 李女士供职的公司,离健身馆很近,一年多来她一直坚持午休时间去健身锻炼。她认为,白天有工作,晚上回到家带孩子,做家务,很难抽出时间锻炼,正好自己中午不回家,可以利用这段时间锻炼。 ……查看全文»
2011-03-23 注意:午间锻炼利与弊
摘要:不少人会利用中午的时间进行体育锻炼,然而到底中午锻炼是利还是弊呢? ……查看全文»
2010-03-23 午间健身,运动饮食巧安排
摘要: 李女士供职的公司,离健身馆很近,一年多来她一直坚持午休时间去健身锻炼。她认为,白天有工作,晚上回到家带孩子,做家务,很难抽出时间锻炼,正好自己中午不回家,可以利用这段时间锻炼。其实,像李女士这样的午间健身族不在少数,那些平时工作忙碌的上班族为了挤时间健身,中午成了他们运动的黄金时段。利用午休的一段时间,去就近的健身房跑步、跳操、做瑜伽。有人说运动之后感觉精神焕发,有人则担心会影响健康,还有的认为会影响下午的工作。那么怎样看待中午健身?健身项目该怎样选择,饮食又该如何安排,如何合理运动才不会影响下午的工作?记者走访了部分健身场所和运动、营养专家。 ……查看全文»
更多»“午间休息”相关问答
需要休息多长时间可..

宫外孕术后还是得注意休养一个月的,注意保暖,不要受凉,一个月内不要吃辛辣刺激食物为好,宫外孕后注意多休息,最好一年后再考虑怀孕的,怀孕前还是得注意做孕前检查的[详细]

月经期间应该休息什么

在月经期间,首先应该注意多休息的。因为刚刚来月经时,腹部容易产生不适感,特别是出现痛经的情况,此时应该卧床休息,以此利于缓解不适感,同时要避免进行剧烈运动。其次在饮食方面,不宜吃刺...[详细]

做人流要休息多长时间

正常来说,做完人流之后需要消炎3到5天,预防感染,然后多休息,不能过多的走动和过度疲劳,不触冷水,不吃生冷和辛辣刺激性食物,至少要休息半个月左右的时间。半个月以后,也应该要注意好好...[详细]

做人流要休息多长时间

做人流需要休息3~5天。做人流手术,因为是一种手术创伤,对于女性的子宫是有损伤的,所以手术以后也会出现腹痛以及出现阴道出血的现象,在这个期间通过休息可以有利于身体的恢复,如果过早活...[详细]

你好,我中午午休两小时都是保持左侧卧,想换一下右侧卧休息,转

你好,对于睡觉的姿势一般是没有严格的要求的,你目前已经是处于左侧睡觉,目前换成右侧的姿势的话,一般是没有多大的影响的,如果过程中出现疼痛不适,考虑可能是肠痉挛而引起的,多注意休息,...[详细]

药流后清宫需要休息多长时间

你好,药物流产后如果有宫内残留,需要通过清宫处理,清宫后建议尽量注意休息,至少能够休息一周,最好能有半个月。期间注意清淡饮食,注意观察腹痛及阴道出血情况,禁性生活及盆浴一个月。如果...[详细]

做人流要休息多长时间比较好

人工流产手术对于女性的身体还是存在一定程度的伤害的,一般在进行了人工流产手术之后,建议休息一周左右的时间,因为本身在人工流产手术之后,子宫内膜可能还会出现一定的出血,这个时候身体比...[详细]

做完人流要休息多长时间

您好!意外怀孕若暂时没考虑要孩子,可以采用人工流产来补救。一般怀孕40-70天做人流比较合适。因为这个时候的孕囊大小是最适合做人流手术的,在最佳时间做人流会更加安全的,而且成功率也...[详细]

脸部整形需要休息多长时间

这个时间还是不能确定的,还是需要根据您的康复情况而定的,祝您身体健康![详细]

结核期间能不能久坐,怎么样休息?

保持正常的睡眠。结核病急性期要绝对卧床休息,病情稳定后可进行轻度的活动。结核病咯血病人要消除紧张情绪,卧床休息并及时去专科医院就诊。[详细]

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