- 2013-08-29 五式瑜伽练成柔软曲线
- 摘要： 瑜伽之所以受到女性朋友以及很多明星的喜爱是因其能使女性身体线条更柔美，而且没有地点的限制，哪里都可以进行。今天我们再来学习5式瑜伽，希望可以帮助到想要减肥的朋友。 ……查看全文»
- 2018-02-25 迷人双腿怎么练成 教你有效瘦腿方法
- 摘要：腿部修长迷人是作为女神必备的特征，那么腿粗的美眉如何瘦腿呢？有什么瘦腿的方法呢？下面一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2016-12-16 9个简单动作练成瘦子 塑造最美曲线
- 摘要：瘦身减肥，塑造完美曲线！不吃不喝，或者坚决抵制淀粉，就真的能瘦身吗？告别那种不健康的瘦身方式吧！想要瘦身减肥，要做的第一步就是——运动。瘦身有无数种方式，但是最简单、并且瘦身最快的你知道是什么吗？其实在增加健身器材的同时做做操就可以在短时间之内瘦下来。哑铃操是一个耳熟能详的减肥运动了，下面看看怎么做为好？ ……查看全文»
- 2016-11-29 九个简单动作练成瘦子 塑造完美曲线
- 摘要：瘦身减肥，塑造完美曲线!不吃不喝，或者坚决抵制淀粉，就真的能瘦身吗?告别那种不健康的瘦身方式吧!想要瘦身减肥，要做的第一步就是——运动。瘦身有无数种方式，但是最简单、并且瘦身最快的你知道是什么吗?其实在增加健身器材的同时做做操就可以在短时间之内瘦下来。哑铃操是一个耳熟能详的减肥运动了，下面看看怎么做为好? ……查看全文»
- 问答
-
有乙肝能练成肌肉男吗？
您好，可以的，二者没有冲突。目前对于乙肝患者只要肝功能正常一般不主张积极治疗，只需定期复查肝功能、腹部超声、乙肝病毒DAN复制量等监控病情即可。假如要用药治疗最好到正规大医院就诊在...[详细]
- 问答
-
己练成的肌肉能否减掉？
这个是需要一个慢慢的过程的，只要现在不经常的锻炼肌肉慢慢的会变的！这个是要耐心的，没有什么特别的办法的！祝你身体健康！[详细]
- 问答
-
我是男的，怎样让胸变成胸肌，怎样练成腹肌
你好，根据你的描述，让胸变成胸肌，主要是做俯卧撑。练成腹肌，主要是仰卧起坐。连续每天锻炼，持续2年以上就有可以了。多喝水，易消化饮食，保持室内空气流通，注意休息。[详细]
- 问答
-
通过什么药物快速练成肌肉？
你好！！药物都会有副作用，请你想想，你要在吃药的情况下使肌肉进一步发展，如果真有的话，你用得安心吗？还是脚踏实地，努力锻炼，那才是永远是自己的。那才能叫成果。另外跟你说一下，多吃点...[详细]
- 问答
-
怎样才能减点肥肉，练成肌肉
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院...[详细]
- 问答
-
肚子上长了好多赘肉，想要减掉，并练成腹肌
您好，想减肥的话，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。再就是要有毅力和耐心，最好不要...[详细]
- 问答
-
怎样才能把小肚子练成腹肌
你好,建议练习仰卧起坐和摇呼啦圈[详细]
- 问答
-
怎样让肚子上的肥肉练成腹肌
您好，这种情况的话最好的办法就是运动建议你可以多用俯卧撑仰卧起坐，希望我的回答能帮到你[详细]
- 问答
-
跑步减肥会把小腿练成肌肉怎么办啊？？
医生建议：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。另外...[详细]
- 问答
-
一开始鬼头上有红点，现在练成一片了，还会...
你好朋友你的这种情况给考虑是龟头炎所致，多因内裤摩擦、创伤或肥皂、清洁剂局部刺激引起。表现水肿、红斑、渗出、糜烂，继发感染有脓性分泌物，易形成溃疡，自觉疼痛，可用3％硼酸液，或0....[详细]
