- 2017-10-16 春季养肝的重要性
- 摘要：春天正是肝气最足、肝火最旺的时候，这个时候的人是最容易发火的，如果再不注意休息的话，那么就会严重影响我们的身体健康，除此之外，肝胆是相呼应的，肝脏的火气是要借助胆经的通道才能往外发散。 ……查看全文»
- 2014-10-20 秋季养肝很重要 按摩养肝学起来
- 摘要：秋季天高气爽，气候干燥，容易使人肝火旺盛而心烦气燥、控制不了情绪而发脾气，殊不知发火的同时也容易伤肝伤肺，加之气候温差变化较大，更容易造成感冒、腹泻等季节性疾病，引起肝病的发病和复发，因此，秋季的养肝护肝就变得尤为重要。那么你知道秋季如何养肝吗？ ……查看全文»
- 2015-03-11 春季养生重养肝 养肝5大方法助你护肝
- 摘要：春季养生，重在养肝。春季是养肝护肝的重要时期。这段时间，女性应该如何养肝，保持健康呢？日常注意休息、保暖外，还需吃些养肝的食物，如枸杞等。 ……查看全文»
- 2015-02-07 立春之后重在养肝 春季养肝三招
- 摘要： 二十四节气中的立春，中医素来有“春宜养肝”之说，这个时间养肝很有必要。 ……查看全文»
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护肝养肝
养肝首先要多吃绿色的蔬菜，水果，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。海鲜类例...[详细]
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如何养肝
肝脏是人体内的消化器官，对于肝脏的保护和对于肝病的预防，需要从饮食方式和生活方式方面注意首先，应当注意清洁饮食，避免和乙肝的患者，过度的亲密接触，其次要注意，保证良好的生活习惯，不...[详细]
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怎样养肝
想要起到养肝的作用，首先要注意饮食，不能太过于油腻，要吃清淡的，低脂的食物，而且作息时间要规律。不能熬夜，平时要保证良好的情绪，不要过度的激动，而且需要戒烟戒酒。药物对肝脏都是有损...[详细]
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脂肪倾入肝，严重吗？要怎么保养
脂肪倾入肝，你说的应该是伴有脂肪肝，和不良的饮食习惯有关，如大量饮酒，吃过于肥腻的食物等。最好是做个检查，要看脂肪肝和肝损伤具体程度，然后再考虑治疗和养护的手段。结合养肝护肝的药物...[详细]
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吃什么补肝养肝？
想要补肝养肝平时应该注意多食用一些新鲜的绿色食物，如西兰花、青苹果以及菠菜、油菜、小白菜、青椒等食物，还应该注意及时的补充身体所需要的蛋白质，可以多食用一些牛奶、鸡蛋以及肉类、豆腐...[详细]
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如何养肝护肝
肝脏是人体内的消化器官，因此日常的生活接触和饮食方式，对于肝脏来说，都是比较重要的影响，通常建议想要养肝护肝，首先要在生活方式上注意，不要过度劳累，要注意按时休息，不要过多的情绪波...[详细]
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吃什么护肝养肝
平时可以适当的吃柑橘、草莓、鸡蛋等食物，可以起到养肝护肝的作用，也可以适当的喝一些蜂蜜水、苦荞茶或者是决明子茶等等。在肝不好的情况下，要尽量避免吃油炸食品以及辛辣刺激的食物，另外要...[详细]
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养肝护肝药品
1.肝最好不要用药养，是药三分毒，其实养肝护肝药品并不养肝,用药只会加大肝的负担，食养比药养更好.正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有...[详细]
