- 2011-12-07 梦境的秘密 做梦可减压不做小心大脑生病
- 摘要：无论古今中外，梦都堪称人类最熟悉又最陌生的朋友。为了弄清那些稀奇古怪的梦，人们绞尽脑汁。过去，很多智者认为，梦能预测人的命运，现代科技早已否定了这种看似有根有据的说法。不过，近年来，又流行另外一种说法：梦境的内容预示着健康走向。这种说法听上去很吸引人，但是可信度怎样呢？或者说，梦境和疾病之间到底有着怎样的对应关系？专家是否可以利用梦境来为病人进行诊疗呢？ ……查看全文»
- 2007-03-17 做梦
- 摘要： 有些人很害怕晚上做梦，经常跟人说：“我昨晚没睡好，做了一晚上的梦”，为此而神情沮丧。 通过科学仪器进行睡眠试验研究发现，睡眠者的眼球在闭合着的眼皮下面动来动去的时候（也就是我们的《睡眠》里提到的快相睡眠），如果马上将他叫醒，他往往会告诉你，他刚才正在做梦。因此，每一个快速眼动睡眠阶段其实都在做梦。快速眼动睡眠又称为有梦睡眠，非快速眼动睡眠称为无梦睡眠，两者共同构成整个睡眠过程。一夜之间，大多数人每晚有4~6次快速眼动睡眠，快速眼动睡眠时间约占总睡眠时间的20%~25%。因此，人人晚上都会做梦，但人们通常只记得早晨醒来前的梦。那些自称很少做梦的人，其实是大脑无法回忆出来而已，并不是说他没有做梦。总的来说，人生大约有1/15~1/12的时间在做梦，从这个角度看，“人生如梦”确实有几分道理。 既然梦是睡眠不可分割的一部分，人们就没有必要害怕做梦。有些人认为做梦会使自己不能得到充分的休息，时间长了会损伤大脑，因此，总觉得白天有气无力是因为晚上做了太多的梦。其实，这是心理因素所致，做梦者总把梦中的内容和不愉快的事情联系在一起，加重了思想负担，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 ……查看全文»
- 2020-07-02 做梦与疾病有关系？中医教你解析梦，太神奇了！
- 摘要：我们做梦往往是由于外界的刺激，导致情绪失常，从而影响到了体内的循环而出现的情况，或者是身体状态异常，脏腑失调，而出现做梦的可能。而对于梦境和疾病，中医有一套较为完善的理论，对于人体五行失调，出现的梦境，我们可以对其进行辨证分析脏腑的变化，最终来判断身体的具体情况。 ……查看全文»
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做梦是病吗
您好,梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导...[详细]
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我初一时生了一场病，开始生病时脑袋像做梦...
你好，做梦并有行为表现。要注意白天不要给精神上的刺激和压力，避免恐惧和情景紧张的故事，睡前喝杯牛奶有利于他提高睡眠质量。[详细]
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天天做梦是病吗
您好！ 现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响。1：俗话讲：“日有所...[详细]
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天天做梦
多梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听到有人说：“昨晚...[详细]
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整晚做梦
你好一般做梦多中医学认为是机体气血不足，情志损伤，肾虚，劳累过度等原因导致，西医多认为是神经衰弱，建议在中医辨证论治下调理，可以口服安神补脑口服液，六味地黄丸，谷维素等药物治疗，平...[详细]
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做梦治疗
你好!是不是最近的工作或者生活有什么压力呢？或者是有什么问题的不到解决？做梦很正常，也是正常的生理现象，但如果有压力就会给大脑带来负担导致睡眠质量的降低，甚至失眠多梦，大脑也会得不...[详细]
