- 2018-02-11 人体内有宿便?减肥真的需要清宿便吗
- 摘要:大家都听说过一个宿便,宿便的是指当天没有排泄出,残留在大家肠胃里,没有排出去的大便就叫做宿便了,而有的商贩为了卖出自己的减肥药,获得更多的效益,所以这些人为了增加自己的效益,打出疯狂的标语,觉得人体要清理宿便。 ……查看全文»
- 2010-10-14 DIY减肥茶,清宿便排毒素
- 摘要:减肥茶是人们减肥津津乐道的盛品,饮用diy减肥茶,符合女性独特的冷热体质,减肥效果更明显。现在,小编教大家自制两款好喝又瘦身的减肥茶吧! ……查看全文»
- 2012-02-27 四款地瓜瘦身食谱 排清宿便轻松减肥
- 摘要:地瓜不仅营养丰富,而且居于抗癌食物的首位。地瓜富含纤维质有助于治疗便秘。小编教你做简单的地瓜减肥食谱,不但低卡路里还能让你更有饱足感,轻松告别小腹婆的称号! ……查看全文»
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怎么清宿便
病情分析:你描述的症状一般考虑是由于肠道功能弱导致的。指导意见:一般这种症状建议饮食上注意少吃油腻食物,多吃富含纤维素食物如芹菜、香蕉等(这些食物有润肠通便的作用),但注意平时增加...[详细]
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怎么清宿便
你好,据你所述,一般情况下清宿便有很多种方式,首先就是可以早晨起床洗漱完后,适当饮水,养成早晨5至7点排便的习惯,同时每天喝水量达到或超过2000ml,一般清宿便的话,可以每隔一月...[详细]
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怎样清宿便
宿便之清除1.空腹时喝冰牛奶空腹喝冰牛奶通便的原理,是因为冷刺激会加速肠道运动;同时牛奶中含有大量的乳糖,而50%以上的中国人又都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后,乳糖没有消...[详细]
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怎么清宿便
你好,一是平时多吃含纤维素高的食物,如红薯,玉米等之类的食物;二是每晚进食要少;三是少吃高热量的食物;四是早晨起床洗漱完后,一次性喝一杯淡盐水(冬季可不放盐)。养成早晨5至7点排便...[详细]
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如何清宿便
你好,据你所述,一般清宿便有很多种方式,可以早晨起床洗漱完后,一次性喝一杯淡盐水,养成早晨5至7点排便的习惯,同时每天喝水量达到7、8杯,但每次喝水要一次性饮完,而且清宿便可以每隔...[详细]