- 2016-09-12 中医食谱 枸杞怎么吃才健康
- 摘要：随着人们对健康的追求，养生成为越来越多人注重的生活方式。“治未病”的中医理念也逐渐深入人们的日常生活饮食习惯当中。所以，各种中医药材经常出现在我们的菜谱里。我们今天先来认识枸杞。 ……查看全文»
- 2017-05-08 枸杞怎么吃才补肾
- 摘要：直接用嘴嚼枸杞，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。柴达木枸杞甜甜的口感，比宁夏枸杞更适合嚼着吃。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。 ……查看全文»
- 2016-04-13 开水冲泡枸杞损营养 枸杞水要怎么喝才健康
- 摘要：枸杞具有滋补肝肾，益精明目等多种功效，很多上班族会选择在办公室备上一些枸杞，有时间就倒上几颗直接用开水泡了喝。水健康频道相信很多朋友都是这样把枸杞泡水喝。但是专家却说，单纯喝枸杞子泡的水功效并不大，营养并不能完全吸收。 ……查看全文»
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枸杞菊花等养生茶怎么喝才健康
在中药里面，枸杞、菊花是滋阴清热类的药物，可以用于阴虚的、热证体质的人，而不适用于虚寒性的人。你可找当地的中医结合身体的状况、舌苔、脉进行综合分析，在明确自己的体质的情况下，在中医...[详细]
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新鲜枸杞怎么吃
新鲜的枸杞子大体上有三种用法：1.普通的药物治疗目的可以使用新鲜枸杞子，加入中药汤剂当中，水煎使用。2.如果是当做食物食用的话，可以放入米粥当中煮粥食用，也可以放入菜炖汤，比如在炖...[详细]
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怎么吃才健康
避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。少吃辛辣及粗糙的食物，少服对胃肠有刺激性的药物等。先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐...[详细]
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枸杞子怎么吃
一般枸杞可以在水中饮用，也可以直接咀嚼，也可以在酒中浸泡，或者在炖汤时分几次加入。枸杞搭配的食物很多，营养特别丰富。例如，烹调排骨或蒸鱼时可以加入枸杞。枸杞也可以和红枣一起煮喝，可...[详细]
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枸杞怎么吃效果最好？？？？
1.早晚各取2030粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。 2.取枸杞3040粒，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。 3.煮八宝粥放入适量枸杞，...[详细]
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请问新鲜枸杞怎么吃？
新鲜的枸杞，可以用来煲汤泡水，但是直接嚼着吃效果会更好。枸杞虽然好，但不宜过多食用，要每天吃一点，长期坚持才有效果。一年四季都可以吃枸杞，春天吃枸杞会帮助人阳气生发，夏天枸杞适合泡...[详细]
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枸杞怎么吃效果最好？
患者你好，枸杞有补肝肾、明目等功效，主要用于治疗肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴等症，久服还有美容和延缓衰老的作用。枸杞可以泡水喝或直接嚼服，或是在...[详细]
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枸杞子怎么吃效果好？
枸杞子是一种中药材，它具有滋补肝肾的一些功用，对身体亏虚，肾气不足，肝肾不足等原因造成的腰酸膝软，浑身无力，头晕耳鸣，男性的阳痿早泄，遗精滑精，女性的宫寒肢冷是有一定的好处的，建议...[详细]
