- 2018-02-20 常熬夜担心变成湿热体质 如何应对
- 摘要：湿热体质的患者容易长痘、烦躁，精神状态也不好，那么，湿热体质该如何调理？湿热体质吃什么好呢？先来看看湿热体质的原因。 ……查看全文»
- 2015-05-15 湿热体质如何调理 湿热体质食疗
- 摘要： 所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，脾就不能正常运化而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。 ……查看全文»
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湿热体质如何调理？
湿热的调理需要针对不同的患者、不同时令、不同水土，结合家庭、社会，拟出个体化一体化并举的调理方案。例如，对于夏季围手术期后续治疗的结直肠患者，在已做通患者和家属的思想工作后，扣紧患...[详细]
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湿热体质如何调理
湿热体质的患者一般的调体方法为分消湿浊，清泄伏火。调体要点为宣疏化湿以散热，根据“火郁发之”之理，可于泻火解毒、宣疏清化。饮食以清淡为原则，可多食甘寒、甘平的食物，如西瓜、荸荠、空...[详细]
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湿热体质如何养生?
饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、少喝酒，所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。少吃肥甘厚味。饮食方面要清淡祛湿。再特别告知的就是戒除烟酒。有的人不演绎放弃这种生活方式，那你...[详细]
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湿热体质如何调理
首先不宜长期熬夜，或过度疲劳；要保持大小便通畅，防止湿热郁聚；注意个人卫生，预防皮肤病变；湿热的人还应做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。[详细]
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湿热体质如何调理
湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。另外，有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动，非常适合湿热体质的人。同时，注意尽量避免在潮湿、炎热的环...[详细]
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湿热体质如何调理
你好 茵陈30g车前子15g荷叶10g制大黄3g水煎25分钟一天2次每次一杯 少吃甜食或辛辣刺激性的食物。 戒烟忌酒，烟酒都会加重湿热。 少吃滋补药食，滋补过度会...[详细]
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湿热体质如何调整？
湿热体质需要看中医，湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某...[详细]
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湿热体质如何调理？
您好，首先不宜长期熬夜，或过度疲劳；要保持大小便通畅，防止湿热郁聚；注意个人卫生，预防皮肤病变；湿热的人还应做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。[详细]
