- 2017-07-24 更年期综合征的家庭保健
- 摘要：保持良好心态。更年期女性多了解有关知识，有助于保持心情舒畅，正确地看待更年期症状，并积极参加治疗。另外，积极参加文娱活动，充实安排生活，也能够帮助更年期女性积极乐观地度过这段身体变化时期。 ……查看全文»
- 2017-07-24 更年期综合征的护理保健
- 摘要：烹调要用植物油。因为大多数动物油可使胆固醇增高，而植物油不仅能促进胆固醇的代谢，还能供给人体多种不饱和脂肪酸，如亚油酯、亚麻油酸、花生四烯酸等。植物油中以葵花籽油、豆油、芝麻油、花生油较好。 ……查看全文»
- 2017-07-24 更年期综合征的运动保健
- 摘要：更年期的男性应选择各关节、各肌肉都活动的全身性项目，如散步、慢跑、太极拳、游泳、气功、保健体操等，能使头颈部、躯干、上下肢都得到全面的锻炼。不宜做强度过大，速度过快的剧烈运动，如冲刺、跳跃、憋气、倒立、滚翻等。 ……查看全文»
- 2017-07-24 更年期综合征的保健和饮食疗法
- 摘要：龙眼糯米粥：龙眼肉25克、糯米40克，粥成入龙眼肉，如心肾不交，失眠，选加夜交藤、炒枣仁、合欢花，有养血安神之功。如有少腹（小腹）冷坠呕逆，选加肉桂、炮姜，有强温经驱寒之功。如体肥脂厚，选加橘红、车前子、川朴，有祛痰化湿之效。如腰酸足软选加杜仲、寄生、川断取其补肾固冲之法。另外，适量进行户外运动可增加体内造血机能。 ……查看全文»
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更年期综合征的保健品可以服用哪些
更年期综合征一般可以服用胶原蛋白、大豆异黄酮，以及维生素等保健品进行调理。若是效果不明显，可以在专业医生的指导下，服用雌激素类的药物进行治疗，能够起到控制更年期症状的作用，有助于使...[详细]
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更年期综合征吃什么保健品可以调理
更年期综合征一般可以服用钙片，和大豆异黄酮等保健品调理，起到补充身体雌激素的作用，而且还能够起到补钙的效果，有助于改善腰酸背痛和雌激素紊乱，引起的不适症状。并且还可以根据身体引起的...[详细]
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更年期综合征吃保健品能缓解吗？
更年期综合征我们可以使用一些保健品，比如说市面上有一些养血补肝这种保健品都可以，这种保健品都可以去治疗。那比如说还有些，现在我们医院医生所开的一些相关的一些膏方，其实都是效果非常好...[详细]
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更年期综合征
你好：我顶你一下吧,1]在进入更年期前要有充分的思想准备,精神准备,明确认识这是必经的自然规律,则可以在心理上较快地适应更年期机体内环境的变化戌失调。2]、消除更年期综合征带来的紧...[详细]
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更年期综合征[更年期综合征]
建议你可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊。他里面含有生物样的雌雄激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的啊。一...[详细]
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更年期综合征该怎么保养
你好，心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素、地西泮（安定）有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生...[详细]
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哪些日常保健措施可以缓解更年期综合征？
日常的一些保健措施，比如说我们这种，首先还是要讲到这种合理的健康的这种生活方式。第二个就是我们讲到的一些针灸推拿，包括一些穴位的按摩或者一些灸版等等，也是可以改善我们更年期症状的。...[详细]
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我想问一下，更年期综合征的保健是怎样的额？
你好 这个更年期症状容易引起心慌，失眠多梦，乏力等症状，平时注意避免劳累情绪激动，可以服用更年康片治疗观察看看，必要时到医院作进一步检查与治疗[详细]
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更年期综合征的特征有哪些
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以...[详细]
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更年期综合征的特征是什么
你好，会出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降经常因为一些小事心里很不开心，记忆力也会有所减退、骨质疏松身体也不如以前。[详细]
