- 2019-07-15 针灸保健防病的适宜人群
- 摘要：针灸虽然是我国中医保健防病方法中历史悠久的一种途径，但是也不是人人都适合。因此，在针灸之前应该要先了解自己是否可以针灸，避免引起其他的异常和不适症状。 ……查看全文»
- 2011-03-25 春吃荠菜 保健又防病
- 摘要：荠菜又名地菜，俗称“百岁羹”，是十字花科一年生草本野生植物。荠菜的耐寒力和生命力极强，严冬刚过，初春时节，荠菜就已在大江南北的田埂、草地、溪边露出了头。 ……查看全文»
- 2017-06-22 初夏多吃南瓜保健防病又治病
- 摘要：最近还发现南瓜中还有一种钴的成分，食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素a、b、c及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明，多食南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。 ……查看全文»
- 2017-04-14 常吃哈密瓜 防病保健效果佳
- 摘要：哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，钾也有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。 ……查看全文»
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老年人该如何防病保健
老年人防病保健措施确实也应该到位。饮食中要富含优质蛋白、维生素C和铁。含铁丰富的食物包括动物内脏、海带、紫菜、菠菜、芹菜等；还应吃些酸味食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜等。[详细]
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老年人该如何防病保健？
你好，老年人防病保健措施确实也应该到位。饮食中要富含优质蛋白、维生素C和铁。含铁丰富的食物包括动物内脏、海带、紫菜、菠菜、芹菜等；还应吃些酸味食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜等。[详细]
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母亲脑梗塞想用中医保健治疗预防病情加重
中老年人群出现了较明显的血稠症状，特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者，必须及时给予药物干预，如西药藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、潘生丁，中药丹参、川芎、当归、红花等。...[详细]
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预防乳腺疾病的保健方法
你好，牡蛎、大蒜、元葱这些食物有保护乳腺的功能，所以经常食用可以预防乳腺疾病。记住要保持胸部的松弛，晚上睡觉别穿胸衣，白天胸衣穿戴也要松一点也会有效预防乳腺病的。[详细]
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预防乳腺疾病的保健方法有？
你好，牡蛎、大蒜、元葱这些食物有保护乳腺的功能，所以经常食用可以预防乳腺疾病。记住要保持胸部的松弛，晚上睡觉别穿胸衣，白天胸衣穿戴也要松一点也会有效预防乳腺病的。[详细]
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颈椎病预防与保健
您好！颈椎病趋于年轻化，长时间同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生，治疗可以采用中医外敷日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲...[详细]
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乳腺疾病的预防与保健
你好，现代医学认为：婚育、膳食、环境和遗传因素是预防乳腺发病的主要原因。那么如何预防了成了一个问题。1、保持心情舒畅，情绪稳定。2、适当减少脂肪的摄入，不要过多的食用咸而辣的食物。...[详细]
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风湿病在生活中的预防保健方法？
风湿病是一种对称性、进行性和毁坏性的风湿免疫性疾病，只要重视并做到以下风湿病的预防保健方法，风湿病将远离我们。风湿病预防保健方法都有什么呢？1.加强锻炼，增强身体素质。2、避免风寒...[详细]
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有什么保健方法可以预防肾病吗?
肾病患者要注意休息。患者要保证优质的睡眠，每天保证八小时以上的睡眠时间，睡前半小时用热水泡脚或者洗热水澡，可以有效提高患者的睡眠质量，睡前避免喝茶、咖啡等提神饮品，也不宜进食食物，...[详细]
