在冬天里的时候大家可以吃西兰花，能够达到清理肠胃垃圾的效果，也可以吃一些黑木耳，能够预防便秘对身体带来的帮助也是比较多的，也可以多吃一些白萝卜达到滋补的效果，也可以多吃一些莲藕，还...[详细]

“冬吃萝卜，夏吃姜”冬季气候比较寒冷，多吃些萝卜，能够驱散寒气，通气血的功能。冬季不是绿叶蔬菜成熟的季节，由于现在科技的发达，由于暖棚的技术，才能够吃上绿叶蔬菜，但这些绿叶蔬菜，没...[详细]

冬季宝宝容易上火，那这种情况建议观察有没有明显的咳嗽咳痰，一般导致上述情况发生，主要考虑是由于个人抵抗力比较低，或者环境因素影响，如果有存在容易上火症状，建议还是需要多喝点水，多吃...[详细]

你好，治疗白癜风的方式很多，但是有的患者容易走入疾病误区，给疾病的治疗带来阻碍。冬季是治疗白癜风的好时机，建议患者科学治疗，目前治疗白癜风的方法有很多，但是并不是都适合所有的患者，...[详细]

秋冬季节可以吃甘蔗。甘蔗当中含有的水分是比较高的，能够补充身体缺失水分，尤其是冬季十分干燥，吃一些甘蔗能增加营养，并且还能够补肺益胃，缓解咳嗽。秋冬季节还可以吃山楂。山楂当中营养元...[详细]

平时多吃蔬菜，可以补充身体内所需要的维生素，增强免疫力，提高患者的新陈代谢能力，平时所吃的肉可以和碱性食物搭配在一起，保持身体的酸碱平衡。例如可以多吃一些大白菜，菠菜，马铃薯，可以...[详细]

冬天可以多吃一些温热性的食物，可以吃一些营养食品，如牛肉、羊肉、乌骨鸡、鲤鱼、牛肉等。蔬菜，如菠菜、荠菜、苋菜、黄花菜、萝卜、茭白、西红柿、茄子、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等，大多是滋...[详细]

冬天可以多吃一些羊肉，牛肉，鸡蛋，豆腐，白菜，土豆，冬瓜，南瓜，海带等富含蛋白质的食物，可以提高机体的抗寒能力。也可以多喝一些汤，如羊肉萝卜汤，西红柿牛腩汤，海带豆腐汤等，既营养又...[详细]

羊肉性温，具有暖中驱寒，温补气血，补肾，开胃健脾的功效。冬天天气寒冷，身体容易出现气血循环不良，手脚冰冷，腹部冷痛，体虚怕冷等。所以冬天食用羊肉能够补身体，抵御寒冷，暖身健体，增加...[详细]

你好，根据你的情况分析 冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在 国北方，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C、并因此导...[详细]