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戒烟有哪些方法
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2017-08-11 戒烟有哪些方法
摘要:在平日有抽烟欲望的时候,寻求可以代替的办法,例如吃糖果,或者吃口香糖。 ……查看全文»
2017-08-11 戒烟的方法有哪些
摘要:写下你认为的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。 ……查看全文»
2017-08-21 戒烟的方法有哪些
摘要:若单独使用行为疗法难以促成戒烟,尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品,如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等,来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。非尼古丁药物疗法,像载班也被证明在帮助吸烟者成功戒烟方面有效性是常规方法的2倍。 ……查看全文»
2017-08-11 快速戒烟的方法有哪些
摘要:烟瘾来时怎么样可以快速戒烟,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。 ……查看全文»
更多»“戒烟有哪些方法”相关问答
我整个人有点不舒服啊。。

你好,这个戒烟关键要戒除心理上对烟草的依赖,另外要有一定的恒心和毅力。目前有一些帮助戒烟的方法,用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法,以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法,把...[详细]

你好我想让我父亲戒烟想问下那个电子烟好用...

电子烟戒烟的效果还是不很好的关键要戒除心理上对烟草的依赖这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖使得吸烟者感到戒烟困难甚大无形中增加了戒烟的难度目前有一些帮助戒烟的方法由医师提供的社会...[详细]

怎么样才能把烟戒了。

烟草成瘾性是完全可以戒掉的,关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖,使得吸烟者感到戒烟困难甚大,无形中增加了戒烟的难度。目前有一些帮助戒烟的方法。由医师...[详细]

10年烟瘾,怎么根治?

烟草成瘾性是完全可以戒掉的,关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖,使得吸烟者感到戒烟困难甚大,无形中增加了戒烟的难度。 意见建议: 目前有一些帮助戒烟...[详细]

怎样才能有效戒烟?

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怎么样才能有效戒烟?

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怎样可以戒烟我抽了5年的烟了,从一年前开...

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怎样戒烟最快最有效?

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请问有什么方法强制戒烟

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有什么良方可以戒烟啊

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