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- 2018-02-08 无糖饮料健康吗 无糖饮料热量少可以减肥吗
- 摘要：现在越来越多的人懂得过多食用糖对身体的坏处，所以在关于吃的选择上格外注意。于是各种无糖饮料应运而生，很多人觉得这些标注零卡路里饮料不含糖，可以放心地喝，那么，无糖饮料真的更健康吗？ ……查看全文»
- 2010-06-02 无脂、无糖=无热量?
- 摘要： 最近几年，一些低脂、无脂以及无糖型乳制品、食物、饮料纷纷上市，吸引了很多爱美瘦身人士的眼球。但是低脂低糖食品就等于低热量甚至无热量食品吗？康宝莱科学顾问委员会成员、美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任苏珊·鲍尔曼博士在这里为大家揭密三大误区。 ……查看全文»
- 2010-09-27 嚼无糖口香糖热量高一碗饭
- 摘要：时下，口香糖已经成为了大家最常吃的食品，可以很好的帮助我们清新口气，预防蛀牙，尤其是年轻人，包里总会找到口香糖的身影。无糖口香糖更是备受青睐，甚至有些减肥的人群依靠经常吃口香糖来满足吃东西的欲望。可是口香糖真的可以吗？对健康是否真的有益呢？ ……查看全文»
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什么食物什么饮料是高脂肪高热量
因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的...[详细]
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爆米花的热量
玉米应该算是减肥食品吧！但爆米花加了很多油，并且有些加的是氢化油，是容易长胖的油哦！所以还是少吃为妙！特别是那种微波炉转出来的！！爆米花的加工过程尤其值得关注,若是爆米机爆出的那个...[详细]
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米饭的热量
多吃米饭不会长胖的，主食的减脂说法 人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，是人体热能的主要来源。因此，在节食减肥中，很...[详细]
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杏脯热量
一般来说，杏脯是高热量的食物。没有减肥的功效的。改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，可以从根本上将身体内淤积的脂肪，垃圾，残留的毒素排出，并且可...[详细]
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