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- 摘要：减肥的人都会注重三餐食谱，确实，既然要减肥就一定要调节饮食。这样子才能有效减掉赘肉。那么，减肥晚餐该怎么吃呢？有哪些注意事项呢？下面小编为大家介绍六大减肥晚餐的注意事项吧。 ……查看全文»
- 2019-06-06 预防直肠癌要正确吃晚餐，要牢记3大注意事项！
- 摘要：直肠癌患者一般都会出现大便带血和腹泻的症状，有时还会有肛门坠胀感的情况出现。直肠癌患者如果不及时接受治疗，那么在很短的时间内就可能走向死亡。其实，直肠癌这种疾病多为不当的饮食所致，因此人们一定要调节好自己的饮食结构，尤其在晚餐层面。 ……查看全文»
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吃菠菜的注意事项
材料：冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐。靓汤速成时间：30分钟。先把冬菇浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切段。然后，在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤煲开，转为文火...[详细]
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吃紫菜的注意事项
菜是一种海制品，是含碘较多的食物，另外含有含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1．B2．B12．C，烟酸、胆碱、氨基酸（丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等）、钙、磷、铁等成分所以是一个好东...[详细]
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吃枇杷的注意事项
您好，感冒原因是有很多种如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等等，老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者容易感冒，至于您说的冰枇杷并没有这种禁忌，相反枇杷还有消炎镇咳的作用，...[详细]
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吃南瓜的注意事项
柚子不但营养价值高,而且还具有健胃,润肺,补血,清肠,利便等功效,可促进伤口愈合,此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑...[详细]
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吃墨鱼的注意事项
怀孕期间是可以吃墨鱼的.怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源,要注意多休息,避免过度劳累,同...[详细]
