- 2018-02-06 晚餐吃得太晚有什么危害 晚餐几点吃最好
- 摘要：要知道现在的很多上班族，很少按时按点吃饭，特别是晚餐，一般都要很晚才吃，而晚餐吃太晚危害大，晚餐吃得过晚有哪些危害呢？ ……查看全文»
- 2019-01-14 晚餐吃得太晚太油腻太多 导致白领脂肪肝高发的原因
- 摘要：近几年来脂肪肝疾病的出现，在白领人群中的发病率不断上升，脂肪肝在发达国家为排在第一位的肝病，脂肪肝在国内的发病率不断上升，仅次于病毒性肝炎的肝病，脂肪肝的发病率会升高如此之快，除了运动减少、饮酒过量等原因外，不良的晚餐习惯也是导致白领脂肪肝发病率升高的重要原因之一。 ……查看全文»
- 2018-06-26 晚餐太晚有哪些危害？晚餐怎样吃最健康？
- 摘要：有些人很喜欢熬夜，他们觉得既然自己睡得晚，那么晚饭吃得晚一些也不要紧。还有一些人由于工作压力过大，经常需要加班熬夜。有的时候，忙完手头的事情再来吃晚餐，不但没什么东西好吃，时间通常也已经是很晚了，只好煮泡面应付了事。你知道吗？如果晚餐吃得太晚，可能会对我们身体产生非常不利的影响，下面我们就来了解一下。 ……查看全文»
- 2017-11-03 晚餐吃太晚有4大危害，#!佳时间是几点？
- 摘要：在以前对我们的一日三餐都有个规律“早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少”，可见一直以来晚餐都不建议吃太饱。不过现代人好像把午餐跟晚餐颠倒了，更多的时候晚餐是大鱼大肉，长久下去，人会越来越胖。而且，专家也建议我们，晚餐不宜吃得太晚，否则会给身体带来四大危害。 ……查看全文»
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晚餐不吃的危害
晚餐不吃的危害比较。第一、长时间的不吃晚餐，容易损伤肠胃健康，会导致大量的胃酸分泌，胃酸就会腐蚀胃黏膜，容易引发慢性胃炎。第二、不吃晚餐身体处于饥饿的状态，这样也容易影响自己的睡眠...[详细]
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不吃晚饭的危害
长期不吃晚饭容易引起胃炎，消化性溃疡胆囊炎等，这个对身体是不好的，所以说一天三顿饭必须要吃，并且不能吃的太饱太油腻，平时吃饭必须要定时定量吃，不要吃辛辣油腻的食物可以适当吃些蔬菜水...[详细]
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晚上用手机看小说看得太晚对眼睛有什么危害...
晚上用手机看小说看得太晚，容易导致出现用眼疲劳会引起近视，严重的话还会导致出现是失明的症状的。可以滴珍珠明目滴眼液进行治疗，需要在医生的指导下使用药物，平常要注意保养，不要经常看手...[详细]
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长期不吃晚饭的危害
长期不吃晚饭，对于肠道也会造成一定损伤的，这时胃部就会习惯性的分泌出胃酸，长期这样下去对于肠胃黏膜就造成了损伤，甚至导致胃炎胃溃疡。长期不吃晚饭很容易影响睡眠，导致失眠症。为了肠胃...[详细]
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晚上熬夜的危害
晚上熬夜对人体的伤害是非常大的。首先熬夜会影响次日的工作效率。精神倦怠，注意力注意力不集中，思维缓慢，导致工作学习效率反而会下降。晚上熬夜日积月累，会摧毁人的免疫系统，人的抵抗力会...[详细]
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晚餐几点吃最好
吃晚饭的时间一般在18:00~20:00之间吃比较合适，这个时间段内吃完饭吃了之后可以进行适当的活动，帮助食物消化，不建议吃的过晚，吃的过晚，就没有活动时间了，有可能会导致出现消化...[详细]
