- 2018-02-06 晚餐吃得太晚有什么危害 晚餐几点吃最好
- 摘要：要知道现在的很多上班族，很少按时按点吃饭，特别是晚餐，一般都要很晚才吃，而晚餐吃太晚危害大，晚餐吃得过晚有哪些危害呢？ ……查看全文»
- 2019-01-14 晚餐吃得太晚太油腻太多 导致白领脂肪肝高发的原因
- 摘要：近几年来脂肪肝疾病的出现，在白领人群中的发病率不断上升，脂肪肝在发达国家为排在第一位的肝病，脂肪肝在国内的发病率不断上升，仅次于病毒性肝炎的肝病，脂肪肝的发病率会升高如此之快，除了运动减少、饮酒过量等原因外，不良的晚餐习惯也是导致白领脂肪肝发病率升高的重要原因之一。 ……查看全文»
- 2017-09-08 晚餐吃太晚或致肾结石
- 摘要：一般晚餐最好在晚上8点之前完成，如果晚餐的时间太晚，对身体健康有很不利，除了会让你长胖之外，如果太晚吃晚餐还很容易患结石。 ……查看全文»
- 2017-03-07 丰盛晚餐吃太晚容易得5种疾病 健康晚餐时间在7点前
- 摘要：结束了一天的工作之后，很多人都会吃一顿丰富的晚餐来犒赏自己。不过，因为下班时间和路程等因素，吃晚餐的时间往往都超过7点甚至更迟了。长期如此，对健康是非常不利的，容易得结石、肠胃疾病、失眠、肥胖。那么，什么时候才晚餐才是正确的呢？ ……查看全文»
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晚餐吃什么养胃?
患者您好，很多食物都可以起到养胃的效果的，平日也可以使用中药对胃进行调理养胃，平时可以吃一些养胃粥，小米粥进行调理的，多吃蛋白质丰富的食物。蛋白质是构成人体内各组织的“原材料”，以...[详细]
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晚餐吃什么好？
晚饭的话一般是说吃的少，呵呵~晚饭吃的少，但是这里所谓的吃的少不是说叫你要挨饿，主要是要注意，在睡觉前2~3小时尽量就不要吃东西了，由于每个人都不一样，你可以自己看着办~至于你说的...[详细]
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晚餐不吃的危害
晚餐不吃的危害比较。第一、长时间的不吃晚餐，容易损伤肠胃健康，会导致大量的胃酸分泌，胃酸就会腐蚀胃黏膜，容易引发慢性胃炎。第二、不吃晚餐身体处于饥饿的状态，这样也容易影响自己的睡眠...[详细]
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【晚餐吃什么减肥】减肥晚餐吃什么好
一般常吃高热量、高脂肪的人容易长肉发胖，所以减肥的人晚餐尽量选择一些低热量，低脂肪，富含纤维素的食物。比如燕麦粥，或者吃苹果，香蕉，菠萝蜜，樱桃，石榴，也可以吃黄瓜，胡萝卜，西红柿...[详细]
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苹果香蕉牛奶能同吃吗？今晚晚餐吃得少，回家吃了香蕉又吃苹果...
没什么营养，水果中的糖会跟牛奶怠郸壁肺撰镀辩僧菠吉中的蛋白质结合形成不易消化的果糖氨基酸，建议牛奶和水果至少相隔半个小时吃，而超市里的果味奶都是经过处里的，所以更没什么天然的营养，...[详细]
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不吃晚餐会影响例假吗？
引起月经失调的因素有很多，比如妇科炎症、内分泌失调、卵巢发育情况、药物影响、情绪波动、饮食等，最好到医院检查一下，看看自己是原因，再积极调经。[详细]
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夏天晚餐吃什么好？
夏天晚餐吃的话身材是比较瘦的话，那就吃一些荤菜，因为这样不光光是可以补充营养，对身体也是有好处的，做一个土豆肉块做起来也比较简单，又好吃又有营养，另外加一个西红柿蛋汤也是不错的。食...[详细]
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减肥的人晚餐吃什么好
您好，建议您运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮...[详细]
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晚餐吃什么才不会长胖？
晚餐要吃好，不要吃得太饱，最好七八份饱，控制主食的摄入量，多吃蔬菜，适当进食瘦肉、鸡鸭鱼肉，进食后要活动活动，促进食物的消化，运动可以消耗进食后产生的热量，而预防肥胖。肥胖是一天的...[详细]
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晚餐吃橙子可以减肥吗？
晚餐吃橙子可以在减肥期间食用。橙子也有一定的含糖量，应该适当食用。橙子营养丰富，含有大量维生素C、纤维素、果酸、果糖和其他成分。摄入体内后，能迅速增加饱腹感，加快肠蠕动，从而达到加...[详细]
