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白领保健养生3方法
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2016-03-25 保健养生 中医偏方治失眠的方法
摘要:失眠是一件很痛苦的事情,尤其经过了一天辛苦的工作,晚上本是休息养精蓄锐的时候,但是无论如何就是睡不着,这是多么痛苦的事情啊,那么今天中医专家告诉轻松吃美味的同时就可以治疗失眠啦,快来看看吧! ……查看全文»
2018-02-15 白领该如何保健养生?4种水果巧对白领职业病
摘要:很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越,健康怎么会比平常人差呢。其实,细细分析,不难发现几大原因使白领成为一个健康“弱势”群体,那么白领们该如何做好保健养生呢? ……查看全文»
2013-02-08 糖友适当的拔罐可以保健养生 方法错误会导致感染
摘要:现代医学研究认为,拔罐疗法具有机械刺激和温热效应等作用。治疗糖尿病时,罐内形成负压使局部毛细血管充血、扩张,甚至破裂。由于红细胞破裂,出现自体溶血现象,使表皮紫黑,随即产生一种类组胶物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活力,提高机体的抵抗力。 ……查看全文»
2015-01-27 中年男士有什么保健养生方法
摘要:中医讲究辨证施治,养生也一样,要因人而异。所以,总的原则是:食饮有节,起居有常,不妄作劳。 ……查看全文»
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保健养生

丹参:活血止痛,凉血祛瘀又止血.对淤血类病症有很好的疗效.黄芪:具有补气固表,托疮生肌,利水的功效,主治气血虚弱,自汗,久泻脱肛,子宫脱垂,肾炎浮肿,蛋白尿,糖尿病,慢性溃疡等症....[详细]

秋季应如何保健养生,有什么保健的方法?

1、注意早睡早起忌熬夜 秋季一到,随着日照时间改变,作息时间也需做出相应调整。秋季中,日常起居生活应该提倡顺应自然节气早睡早起。早睡顺应阴精收藏,以养“收”气,早起顺应阳气的舒长,...[详细]

关于保健养生的

平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康![详细]

咨询保健养生

你好!灵芝可以泡水喝.灵芝虽然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖调味,灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一...[详细]

保健养生书籍?

《黄帝内经话养生》:较全面,从顺时、情志、饮食、动静、针推五个方面介绍保养生命的具体措施。四季的饮食养生,详细介绍每种食物的特性。《人分九种》:介绍阳虚等九种体质及其判定方法,与体...[详细]

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白领身体保健的良方

你好,养成良好的生活规律。经常参加锻炼,以增强体质。注意饮食营养均衡,食物多样化。[详细]

关于保健养生的问题

您好:好的身体在于合理的运动,按摩也有效果,但是并没有运动来的更实惠!您好:根据您的信息建议多参加些体育活动,多锻炼才更显男人本色,这在国内外都得到了验证!所以锻炼才是健康的根本,...[详细]

苹果醋副作用?能保健养生?

能保健养生。苹果原醋甜中带酸,既消解了原醋的生醋味,还带有果汁的甜香,喝起来非常爽口。苹果醋能保健养生、改善疲劳、美容养颜。长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低:对于缺钾、有骨质...[详细]

长年有鼻窦炎咽炎怎麽用药和怎样保健养生?

一般的药物只能缓解,不能完全治愈的。建议您采用在鼻内窥镜下,用鼻内窥镜特殊器械直接作用于病变位置,手术只需要打开鼻窦口,直接清除病灶组织,手术精细,手术后定期复诊,清理术腔,去除新...[详细]

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