- 2016-08-10 健康老年人 运动加乐观
- 摘要：对“健康”的概念一般是比较模糊的，而对老年人更是以没病、没痛来定义健康。那到底具体科学的健康老年人是以哪些作为标准的呢？又该怎样成为健康的老年人呢？ ……查看全文»
- 2009-07-01 老年人的运动及注意事项
- 摘要： ……查看全文»
- 2017-04-13 老年人运动人群激增 老年人运动的5大禁忌
- 摘要：老年人作为健康中国战略中的一个重点人群，也是开展全民健身的一支重要队伍。截至2016年底，陕西省经常参加体育健身活动的老年人口已达到300多万人，约占全省老年人口总数的50%以上，其中西安、宝鸡、渭南三市的占比达60%以上。 ……查看全文»
- 2017-10-29 老年人运动好处多 老年人营养不良怎么办？
- 摘要：纵观全社会，每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去做上班时想做而没时间去做的各项运动，散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边百分之八、九十的都是老年人。 ……查看全文»
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老年人锻炼应该注意什么？
心态健康是老年人健康的重要指标，我们首先要服老。能够认识到衰老，从容接纳，是创造健康长寿的第一步。“服老”在运动上的表现就是因人而异，量力而行。老年人身体锻炼一般倾向于小强度长时间...[详细]
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经常吃饼干对老人健康有影响吗？
吃饼干对老年人健康没有影响的，建议老人多运动，多饮水，多食绿色健康食品。[详细]
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为什么不要把晨练当成“上班”？
晨练不是“上班”，不要有过强的竞争心理。如果老年人把晨练当成“上班”，就易像对待工作一样一丝不苟，从而使一起晨练的老年伙伴间互相竞争，对运动技术的学习速度进行攀比，这都对老年人的生...[详细]
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老年人如何合理安排运动健身？
体育健身活动是提高老年人健康水平，促进老年人从亚健康状态走向健康状态的最佳方法。国内外研究表明经常进行体育运动可以保持机体的功能状态或减缓其衰老，减少老年性慢性疾病的发生。老年人亚...[详细]
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安徽那里看白癜风比较好
老年白癜风患者可以选择慢跑进行有氧运动。这可以说是最简单、最实惠，也最有效的运动。如果老年白癜风患者想要进行适当的运动，就要做好相应的准备，运动需要付出体力，运动量过大会让人感到疲...[详细]
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你好我的大脑缺氧吃甲钴胺片行吗
你好；对于中青年人来说，进行适当的有氧运动就可以很快改善脑缺氧症状，但是对于老年人来说尤其是运动能力弱或者丧失运动能力的老年人，可以进行适当的氧疗来改善脑缺氧症状，同时降低由于缺氧...[详细]
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安徽哪治白癜风好
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有什么办法,可以让老人重振食欲
你好；老年人食欲不好主要是胃功能低下运动量少引起的症状。建议可以适当的运动下 可以加强老人的胃消化能力密切观察祝您健康。[详细]
