- 2014-06-02 指甲看肝健康 教你如何排肝毒
- 摘要：得了肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈“肝炎”色变。该如何判断肝脏是否有毒呢？ ……查看全文»
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夏季如何排肝毒
多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力，我们也会看起来美丽!豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白...[详细]
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如何解肝毒
您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动...[详细]
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如何肝排毒
饮食排毒：（1）适时喝水可助排毒。一天中有三个时间一定要喝水，早晨起床后，午饭和晚饭前。强烈建议不要用含糖饮料代替白开水。（2）每周吃一天全素食可助排毒。（3）常吃海带，芹菜，黄瓜...[详细]
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如何肝排毒
1.运动排毒。可做瑜伽，晚上慢跑。最简单有效的是大步走。2.热水浴或蒸汽浴排毒。最简单的是每天或隔天用热水泡脚。3.饮食排毒：（1）适时喝水可助排毒。一天中有三个时间一定要喝水，早...[详细]
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排肝毒食物，该如何饮食调理？
首先要均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果；不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜；少吃动物油和肥肉；不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛；腌制食品容易微...[详细]
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肝排毒不好的表现?如何给肝排毒?
肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果...[详细]
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如何进行肝肾排毒
肝肾进行排毒，一般主要是多喝一些水。同时可以从饮食上进行相关的调理。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。饮食上也应该清淡一些。不要吃辛辣刺激性的食物。并且应该经常的参加运动锻炼...[详细]
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如何给肝排毒？什么东西能促进肝排毒？？肝...
你好，肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨1点。肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段你应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注...[详细]
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如何帮助肝脏排毒？吃什么帮助肝脏排毒？
可以选择额外补充维生素B帮助代谢及肝脏排毒，其次，还可以选择专业做保健品公司搭配出来护肝之类的保健品。[详细]
