- 2017-06-21 常吃夜宵吃不消 科学夜宵有妙招
- 摘要：俗话说，“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，晚饭吃得太饱对身体不好，胃得不到休息，夜宵就更伤身体了，可能导致多种疾病。该如何吃宵夜才健康呢，来看看小编支的招。 ……查看全文»
- 2013-12-23 孕妇可以吃夜宵吗？准妈妈吃夜宵的3大危害
- 摘要：孕妇可以吃夜宵吗？有些准妈妈认为因为在孕期这个特殊的时候，每天还要给胎儿供给营养，所以在夜晚很有必要加一餐，真的是这样吗？其实，准妈妈吃夜宵危害是很大的哦。快和小编一起来了解下吧。 ……查看全文»
- 2017-06-02 晚上吃夜宵有四危害 这么吃夜宵更健康
- 摘要：夏季来临，很多人喜欢在晚上叫上三五个好友，出去吃夜宵。但是经常吃宵夜的人要要是经常吃就要注意了，经常吃夜宵可能对人体产生很大危害的！晚上吃什么呢？晚上的饮食要注意哪些方面呢？ ……查看全文»
- 2014-07-26 晚上吃夜宵的危害 满足4条才是好夜宵
- 摘要： 晚上加班后吃点夜宵，是现代人的习惯。偶尔吃一次没什么，要是经常吃就要注意了，这会对人体产生很大危害的!晚上吃什么呢?晚上的饮食要注意哪些方面呢? ……查看全文»
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孕妇吃什么复合维生素呢？前段时间也有吃，但效果不是太好，你...
啊？我好想没怎么吃哦，刚开始怀孕的时候吃那个叶酸，然后后来一直医生就一直开钙片，其他没怎么吃啊！我连孕妇牛奶和核桃都没吃，每天也就一日三餐，宵夜都没怎么吃，到最后一个月快生了，才会...[详细]
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晚上和宵夜吃什么不长胖?
晚上经常吃夜宵需要根据具体情况明确身体是否需要补充夜宵，如果需要通宵加班整夜工作，那么吃夜宵是不会引起身体发胖的，因为长时间的工作会消耗掉夜宵所补充的热量，如果正常休息睡觉那么经常...[详细]
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零食和夜宵可以吃吗？
您好，首先零食中的食品添加剂对你有危害，另外吃夜宵容易长胖，建议你尽量少吃，夜宵可以睡觉之前两个小时吃？你夜宵吃什么？[详细]
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多吃夜宵对身体有害吗
你好，如果说是经常吃宵夜的话，那么对于身体肯定是不好的，因为吃宵夜以后，会加重你晚上睡觉的肠胃负担的，其次就是说晚上由于不活动，所以吸收以后的能量都会变成脂肪蓄积起来的因此建议的话...[详细]
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吃宵夜的危害是什么
吃宵夜的习惯对身体是没有益处的。如果少量的吃宵夜，对身体没有多大的危害，如果经常吃宵夜，而且吃宵夜的量比较大，吃完宵夜以后就睡觉，很容易影响到胃肠道的功能，长时间可能会出现胃胀或者...[详细]
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学生怎样减肥最有效
累瘦了的说法，越来越站不住脚了。熬夜时间长了呢，你可能会吃夜宵，吃夜宵一般来说会让你更胖。为什么呢？从生物学上讲，人是白天活动的动物，到了晚上，人体的各种机能就自然地进入了休息状态...[详细]
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吃宵夜对健康有害吗?
宵夜这一餐的食物量应该计算在人摄入食物总量之内，而不是在吃够量的情况下，再额外增加宵夜，那肯定造成热量摄入超标，导致肥胖了。也就是说，一个人每天的食物需要量已经安排在一日三餐中了，...[详细]
