- 2017-08-10 立秋时节养生保健要怎么做
- 摘要：立秋后，天气逐渐转为早晚较凉，但白天仍热浪袭人。气象专家表示，这是因为“立秋”之后，三伏天还没到尽头，暑气尚未消失，要注意保健养生。 ……查看全文»
- 2012-01-27 健康春节养生7日谈
- 摘要：如果闭上眼睛，设想一下春节的情景，眼前浮现的总是相互拜年的人群，大同小异的饺子，觥筹交错的酒宴，不绝于耳的鞭炮……正所谓，“年年岁岁花相似”。 过年的许多源远流长的传统习俗，在给我们带来了喜庆体验的同时，也埋藏着深深的健康隐患。年，我们还要这样一成不变地过下去吗？是否应该尝试那些更健康的过节方式呢？ ……查看全文»
- 2017-09-06 春节养生 癫痫患者如何过好春节
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摘要：春节养生 癫痫患者如何过好春节
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- 2016-02-08 老年人春节养生注意7大点
- 摘要： 过春节在老年人看来是很重要的，儿女从四面八方回来，见到久别的亲人还是会很激动的。于是乎很多老人会从春节前一两个星期就开始忙碌，准备好一切等待着孩子的归来。但是，专家要提示您注意不要太劳累了，要注意休息。那么，老年人春节应该如何养生? ……查看全文»
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春季怎么养生？
春天肝气旺、脾气衰，应少吃酸，多吃甜的食物，因酸味属肝，甘味属脾，故需注意调养，还要针对春天的特点，加强体育锻炼，注意劳逸适度，增进营养，以增强体质的抗病能力。生活中应注意心情愉快...[详细]
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灌肠养生法怎么做？
灌肠养生法就是要到专门的养生机构，专业人员会为您进行灌肠治疗，帮助您清除肠道内的垃圾，以达到养生的目的。一般应排除高血压，心脏病等疾病，以免在灌肠的过程中发生意外。灌肠养生就是将一...[详细]
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灌肠养生法怎么做？
灌肠用肥皂液或食油润滑肛管前端和肛门后，将肛管轻轻插入7-10公分，然后就可以将溶液灌入了.灌肠一般用肥皂水或者0.9%的盐水，成人用量是500ML建议先问患者有没有心脏疾病，还有...[详细]
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养胃怎么做？
养胃可以通过饮食、生活方式来调理，在平时不要吃得太多，保证营养均衡并且还要少食多餐。另外也不能吃刺激性以及辛辣的食物，保证情绪的稳定，调整自己的心态。饭后可以适当地对腹部按摩，这样...[详细]
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都说春季养肝可怎么养护啊
你好！饮食上建议可多服健脾养肝、补益肝肾之品，饮食上可多吃姜、葱、荞、竹笋、淮山、土豆、鱼肉、蛋等。宜多进食具有健脾益肾、温中祛湿功效的食物或药食两用之品，如砂仁、茯苓等，多进行户...[详细]
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女生20老是晚上做春梦怎么办
正常情况，女性在进入青春期以后就会有性欲，所以会出现做春梦的情况，女性建议您平时性生活前后最好是注意清洗阴道，勤换洗内裤，避免出现妇科炎症感染，注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的...[详细]
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冬季怎么养生？
冬季养生要注意避风寒，锻炼以室内运动为主，不宜出汗过多，可以适当进补。冬季可以经常吃点羊肉汤，牛肉汤等温性食物。此外，房事有节制，可以早睡稍微晚点起，年轻人不宜进补太过。[详细]
