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保护眼睛怎么吃
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2014-06-16 夏季怎么保护眼睛
摘要:在炎炎夏日,不仅我们要做好身体防暑的准备,还要好好保护好我们的眼睛哦,那么下面就一起来看看保护眼睛的食物有哪些吧。 ……查看全文»
2017-07-21 乱用眼伤害大 怎么吃能保护眼睛
摘要:如果你没有近视,在日常用眼时也要多注意才行,做好对双眼的保护是很重要的。在养成良好用眼习惯的同时还可以多吃一些可以保护眼睛的食物。这些保护眼睛的食物有哪些呢?快来一起了解了解吧。 ……查看全文»
2017-05-11 怎么吃南瓜保护眼睛方法
摘要:常吃南瓜有助于防治糖尿病,因为南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。 ……查看全文»
2017-08-04 白领怎么吃菠菜保护眼睛方法
摘要:菠菜含草酸较多,有碍机体对钙的吸收。故吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。由于婴幼儿急需补钙,有的还患有肺结核缺钙,软骨病、肾结石、腹泻等,则应少吃或暂戒食菠菜。 ……查看全文»
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保护眼睛

飞蚊症是指视野当中出现黑色小点、蚊影,甚至云雾以及一团蜘蛛网状物体的一种眼科病变。眼前这种不明飞行物,它的形状根据病患的描述,可以是点状(如黑点、沙子、水泡、气泡、鱼卵)正确的做法...[详细]

怎么样保护眼睛

您好!首先若您眼睛的度数在200度以上的,就应经常性佩戴眼镜,配戴合适的眼镜会改善日常学习、工作和生活所要的视觉质量,减少视疲劳的产生,减少度数的加深。日常生活中还应做到,1.不要...[详细]

怎么保护眼睛?

你好,不要长时间持续使用电脑。通常每进行电脑操作1小时,就需要休息10分钟。在休息时可进行望远或做眼保健操,每天饮用绿茶。茶中的脂多糖,可改善机体造血工能,能增强人体的免疫能力,减...[详细]

怎么保护眼睛?

在日常生活中不要不眨眼的盯着一个地方,容易让眼睛的泪液蒸发,增加眨眼的次数来缓解眼睛干涩的问题;日常饮食应多食用柑橘类的水果、蔬菜、鱼肉等,多喝水等可以有效的减少眼睛干燥;要保证充...[详细]

怎么保护眼睛?

保护眼睛最重要的是减少玩电脑和手机的时间,靠电脑设置作用有限。养成良好的用眼习惯: 采用合适的坐椅,端正读写姿势; 用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟; 适当控制看电...[详细]

怎么保护眼睛

你好,激光手术后最常见的就是干眼症,可以考虑使用人工泪液。补充一点,激光手术只能治疗当前近视度数,所以今后如果还继续近视,今天的手术无法预防,建议注意用眼卫生,做眼保健操。[详细]

怎么保护眼睛

应该保持正确的坐立行走的姿势,尤其是在看屏幕时要保持正确的坐姿,眼睛距离计算机1-2尺,时间长了要起来活动一会,...[详细]

怎么保护眼睛?

注意保护视力:欲保护好视力,除了定时休息,注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间.,注意养成良好的卫生习惯:电脑操作者不宜一边操作电...[详细]

怎么保护眼睛?

不要在强烈的或太暗的光线下看书写字,读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离,不躺着看书,读写时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下。饮食上要吃富含维生素A和胡萝...[详细]

平时要怎么保护眼睛?

你好,不要担心,平时要注意用眼习惯,定时休息,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。[详细]

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