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怎样吃泡面更健康?
你好,泡好面应该把原汤倒掉,重新加入开水或者其它的汤,这样能够减少盐分和其它有害物质;加上鸡蛋与蔬菜,煮着吃使得面条更加营养可口;在不必要的情况之下尽量少食用方便面。[详细]
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淹酸白菜健康
用整白菜,下滚汤烫透就好,不可至熟。取起,先时收贮。煮面汤留存至酸,然后可烫菜装入坛内,用面汤灌之,淹密为度,十多天可吃。要吃时,横切一。若无面汤,以饭汤作酸亦可。将白菜披开切短断...[详细]
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白带怎么样才算是健康
正常白带应是乳白色的,或无色透明,有时粘稠,无异味.青春期白带受雌激素的影响,有周期性的变化,即有时增多,有时减少.排卵期的白带秀明,量多,而其他时间则量少,如果异常建议到医院做白...[详细]
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乳腺癌适合吃什么样的健康饭菜?
(1)少食高脂肪、高胆固醇的食物。许多报道证明 , 乳腺癌的发生与高脂肪食物及肥胖有密切的关系。(2) 增加蛋白质的摄人量 。 (3)补充维生素。维生素是最重要的抗癌物质之一 。多...[详细]
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早期怀孕多吃蔬菜水果会有怎样的影响呢?对宝宝的健康会不会有...
这个时候就是比较脆弱的,一定要对自己的饮食多加注意,应该多吃一些比较温和的水果。[详细]
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早餐怎样吃才健康
对于每个人来说,早餐是一天当中最重要的一餐,保证蛋白质和维生素的摄入量是基本的。早餐适当的吃一些主食来做基础,比如面包,馒头,然后喝一杯牛奶或吃1到2个鸡蛋来满足上午的能量需求。早...[详细]
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怎样吃花生最健康?
你好;花生是很好的食品,对身体是很好处的,它有延缓衰老,促进儿童骨胳发育,防止心脑血管疾病,预防肿瘤等,但它含脂类比较高,所以每天可以食用,但不能过量,以每天80到100克为宜,过...[详细]
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怎样吃花生最健康?
吃花生最健康的吃法就是水煮花生。水煮花生米能完好保存营养和药用成分,而且味道鲜美。花生米营养丰富,药用价值也比较高,生吃花生时,花生外壳上的病菌或寄生虫卵会引起身体各种疾病。炒炸后...[详细]
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你好,怎样可以更健康的减肥..
,你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,注意锻炼身体,适当注意营养卫生,保障身心健康。 针灸减肥.如练瑜伽,卵巢疾病:正常妇女卵巢功能45~50岁时才开始衰退,如果在40岁以前出...[详细]