- 2017-10-30 低热量布丁
- 摘要：正在减肥的MM，不敢吃想吃的东西对不对，非常痛心的错过很多美食对不对？那就学习着制作这些美味、低热量的布丁吧！这种小零食适合周末居家，与其他高热量的薯片，巧克力饼干，膨化食物等零食相比，更富有营养，热量也稍低。 ……查看全文»
- 2013-05-08 低热量口感好 瘦身首选菌菇类食品
- 摘要： 时下流行一种说法“吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃不长腿的(鱼和海鲜)，吃不长腿的不如吃长一条腿的(菌类)”。菌菇类是拥有很多益处的减肥食物，热量低口感好还能够燃烧脂肪。 ……查看全文»
- 2011-07-25 减肥期可以作宵夜的低热量食品
- 摘要：要让女人完全杜绝宵夜，这可说是天方夜谭。那么，在减肥期间，女人能拿什么食物来充当宵夜、解解馋呢？ ……查看全文»
- 2018-01-30 低脂食品真的吃不胖？低脂就是低热量食品吗？
- 摘要：减肥要点之一就是要管住嘴，但是很多人还是会很想吃东西，而需求就会有市场，于是市面上出现了各种各样的低脂食品，这些食品大多打着低脂肪，吃不胖的旗子。很多减肥人士会经常买这些食品来解馋，那么低脂食品真的吃不胖吗？低脂食品就意味是低热量食品？ ……查看全文»
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低热量食物
您好！乳制品：脱脂牛奶、人工奶油、家用奶酪。面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。调味品类：蜂蜜、果酱；番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。肉类：烤煮牛肉、羊肉、鸡肉。蔬菜...[详细]
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低热量食谱
低热量食谱，选择体积大、纤维多的食物：因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲，例如：新鲜蔬菜、水果。选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米...[详细]
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低热量菜谱
饮食建议 1、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的...[详细]
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减肥要吃什么是低热量食物？
低热量食物是指：含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。运动量大时吃高热量食物能迅速补充能量，快速排除体外，不会在体内累积，所以不会形成脂肪。如竹笋、豆腐、绿豆芽、木瓜、黄瓜、菠萝等...[详细]
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配合低热量密度减肥如何实施？
实际操作起来非常简单。举例来说，往饭里加些水果和蔬菜就能有效降低这顿饭的总体热量密度。至于加什么，随个人口味而定。如胡萝卜、莴苣等都可以。面饼里可以加点蘑菇；麦片粥里放些草莓、苹果...[详细]
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请问低热量食物有哪些优点吗？
低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物，低热量食物的优点有以下几点：1.降低超重或肥胖糖尿病朋友的体重，以恢复其正常的标准体重。2.减轻胰岛素抵抗，增加胰岛素敏感性。3...[详细]
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糖尿病病人适合哪些低热量的食谱？
你好，早餐主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食，副食:煮鸡蛋或荷包蛋一个。淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。凉拌蔬菜。午餐主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食，副食...[详细]
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这段时间减肥，吃的都是很健康，少油低热量的东西，很满足。吃了
你好，咳嗽多是呼吸道有炎症，可以口服罗红霉素，有痰的加上鲜竹沥口服试试.平时注意保暖，避免着凉，多饮水，避免辛辣刺激性食物的摄入。必要时到医院拍胸片。[详细]
