- 2017-10-23 苹果减肥降脂
- 摘要：做法：鸡腿去掉皮下脂肪，把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚，再捞出；苹果跟玉米切成块，把飞过水的鸡腿和玉米、苹果，加上2000g的水一同下入锅；大火煮到滚，再转小火煲40分钟就可以了，喝的时候再调味。 ……查看全文»
- 2017-05-31 苹果减肥降脂
- 摘要：做法：通心粉煮熟后，放进冷水中后再捞起沥干；苹果、红萝卜切丁，青豆仁、花椰菜先烫熟；洋葱切丝入油锅炒香，然後加肉末炒熟后，倒入所有的材料拌均匀调味即可。 ……查看全文»
- 2010-08-20 吃苹果减肥，差点把命减掉
- 摘要：“苹果减肥餐”的传说在网上久盛不衰，深圳一年轻女子为保持窈窕身段，私下里如法炮制，每天2餐，每餐只吃一只苹果，用这种近乎“绝食”的极端方式进行减肥，结果险些把命也减掉了。 ……查看全文»
- 2013-11-07 三日苹果减肥法靠谱吗？怎么吃苹果减肥？
- 摘要：苹果减肥法，又名“三日苹果减肥法”，起源于日本，2013年流行于中国。其法是在3天内只吃苹果、吃饱为止，三日即可减轻3至5斤。但医学专家称，此法减掉的主要是水分，恢复正常饮食后易反弹，且对于本身有胃部不适的人，空腹吃水果可能引起胃胀、胃痛、烧心等症状。 ……查看全文»
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晚饭吃苹果减肥
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怎样吃苹果减肥
苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好。3天之内不能吃其它食物。要知道任何食物都会刺激你的肠胃，使食用苹果后正常的消...[详细]
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吃苹果减肥吗
苦瓜减肥是错误的，当时是可以减下来，但很快会发现会出现严重营养不良的现象及快速反弹的现象。肥胖的原因很多。减肥前第一要找到自身肥胖的原因（是用激素药后产生的还是营养不均衡引起的？）...[详细]
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怎么吃苹果减肥
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。④苹果要...[详细]
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吃苹果减肥吗？
吃苹果减肥，可以让体内消化系统得到充分休息，使之恢复原本机能，且可以减少体内热量的摄取，因此，便可充分消耗体内积蓄的热量，以防止脂肪囤积，这便起到了苹果减肥的效果了。苹果牛奶减肥法...[详细]
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为什么吃苹果减肥
您好，根据您的问题描述，适量吃苹果是能够减肥的。因为苹果的热量比较低，同时含有丰富的苹果酸，果胶，以及一些膳食纤维，能够加快胃肠蠕动，促进体内循环，加快代谢，从而达到减肥的效果。建...[详细]
