宝宝补钙可以多吃奶制品，牛奶、奶酪、干酪、豆类食品等，还可以喝橙汁，8盎司橙汁所含的钙相当于一杯牛奶的钙含量，还应多吃各种绿叶菜，如菠菜等，海带和虾皮含钙量很丰富的。[详细]

你好，脸部有干燥起皮的情况，可以通过使用一些补水保湿的护肤品来进行改善，同时要选用一些补水的精华，还可以通过多敷面膜来改善皮肤干燥起皮的问题。同时在这场生活中还可以多吃水果蔬菜，多...[详细]

对于失眠患者，临床上多建议使用一些营养神经的药物配合一些镇静安神等对症的中成药进行治疗。尽量避免使用安眠药，毕竟对于脑神经具有一定的刺激性，具有一定的成瘾性，副作用比较大。平时要注...[详细]

如果患者经常出现胃痛，胃胀等不适，一定要建议患者最好是做个胃镜看一看，排除一下相关的疾病，因为这种疾病多发欢迎，中老年或者是有胃炎的病史，因为这种疾病，跟饮食有很大的关系，主张患者...[详细]

你好,血常规正常也需要补充，建议多吃含钙和锌的蔬果。[详细]

你为什么想补钙？有其他症状吗？ 像你这种年纪的，缺钙主要表现为腰酸腿软无力、小腿痉挛、骨质疏松、骨质增生、骨质软化、各类骨折及结石症、糖尿病、高血压、心脏病等。 如果有类似症状的，...[详细]

建议你可以给宝宝吃点伊可新，或者是尽量让宝宝多出去到室外活动一下，晒太阳是最有效的补钙的方法。[详细]

您好！宝宝体重增减与自身身体体质，精神状态都有关系。平时可以给宝宝多吃蛋白质含量高的食物。补充鱼肝油。　　7个月后可以食用少量盐，米粉可以在中午或者晚上睡觉前喂食。辅食添加有少到多...[详细]

一般不建议注射补钙,因为注射药量大,浓度大,不如口服药量持续稳定易吸收.如果是无外伤腿酸胀,酸痛,抽筋可能是由于缺钙引起的,建议补充含维生素D的钙剂,平时可增加户外活动,多晒太阳,...[详细]

你好，一般身高是由遗传基因决定的也就是所谓的先天性，而根据你的情况来看，十九岁了想再长高那么可能性就比较小了，不过坚持运动，注意饮食还是可以长高的。牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙...[详细]