- 2017-11-08 怎样吃核桃补脑
- 摘要：大米一把用温水泡四小时。核桃仁120克用开水泡两分钟，剥掉外皮（剥核桃皮这类的事情当然是边看电视边干就会轻松些），再用150度烤箱烤香（用微波炉或锅炒也可以）。将大米和核桃仁放搅拌机中，加入四杯清水打匀。再倒入锅中煮开，调小火搅动，加入适量冰糖。 ……查看全文»
- 2017-11-08 吃核桃能补脑吗
- 摘要：在坚果里面核桃的营养价值是比较高的。它的多不饱和脂肪酸含量比较高，对大脑的发育有一定的好处。另外，作为植物来说，它的蛋白质含量还是比较高的，还有一些矿物质、维生素，这对促进孩子的发育也有一定的好处。这么来说核桃是一种比较好的坚果。 ……查看全文»
- 2017-07-28 吃核桃补脑吗
- 摘要：支持核桃补脑的人认为，核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，特别是含有很多ω-6和ω-3脂肪酸。大家熟知的DHA就属于ω-3的一种。如果妈妈在怀孕期间多吃一些ω-3脂肪酸，对于宝宝大脑的发育也是有好处的。 ……查看全文»
- 2015-07-30 核桃补脑 但吃核桃注意3事项
- 摘要： 在民间，有核桃仁补脑的说法，这种说法是否有据可循呢?核桃仁对大脑的好处有很多，但是要科学食用，否则就会有反效果。今天，就来一起了解了解核桃仁补脑的依据是什么吧。 ……查看全文»
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吃核桃补脑吗?
您好！可以的，因为核桃含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。而且，核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退。 ...[详细]
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吃核桃补脑吗？
客观的说，吃核桃补脑是不科学的。但是，由于核桃所富含的“Ω-3多元不饱和脂肪酸”，正是形成脑细胞膜的重要物质——“磷脂”所必须的构成成分，另外，核桃中还富含维生素E，而且维生素E可...[详细]
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核桃仁怎么吃最补脑?
你好，核桃仁本肾用健脑补肾的功效,可以生吃核桃仁,建议细嚼慢咽有利于核桃仁的吸收,或者可以用黑芝麻,大枣,山药,龙眼肉之类的引起煲汤喝。[详细]
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吃核桃真的能补脑吗？
您好好这个有一定的功效但是没有想象的那么好的。[详细]
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核桃是生的补脑还是熟的补脑
您好，核桃具有丰富的营养，含有各种营养素及多种矿物质，对人有健脑益智的功效。核桃补脑的话建议熟吃，生核桃味道较涩，与桂圆肉、山楂同食有改善心脏功能的作用，熟核桃的健脑功效较为强一点...[详细]
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每天吃核桃补脑吗？
你好，每天适量吃一点核桃是有补脑作用的。因为核桃里面含有大量的卵磷脂，可以很好的促进大脑发育，女性在怀孕期间多吃点核桃的话对胎儿的脑部发育作用尤其明显，还有孩子平时用脑比较多也可以...[详细]
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核桃补脑每天吃几个
核桃补脑一般一天吃3~5个就可以了，不要吃太多了，吃太多了会引起胃部不舒服的。平时应该注意规律饮食，均衡饮食，可以适当多吃点新鲜的蔬菜水果，对身体有好处的。平时注意不要着凉，不要吃...[详细]
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生核桃补脑气吗
核桃具有丰富的营养，含有各种营养素及多种矿物质，对人有健脑益智的功效核桃补脑的话建议熟吃，生核桃味道较涩，与桂圆肉、山楂同食有改善心脏功能的作用，熟核桃的健脑功效较为强一点。 [详细]
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核桃仁生吃或熟吃,哪个补脑效果好
你好，核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余。都是可...[详细]
