- 2017-08-16 炒馒头煎馒头 教你馒头的4种美味吃法
- 摘要：馒头是一种非常传统的食物，很多人喜欢早餐吃馒头配咸菜或者稀粥。你知道吗？馒头除了这样吃，还可以做成多种美味。究竟馒头还可以怎么吃？馒头还有哪些美味的做法？ ……查看全文»
- 2017-11-13 馒头比米饭升血糖快 糖友如何健康吃馒头？
- 摘要：米饭和馒头是人们常用的主食，对于健康人群一般不太在意吃馒头和米饭，可根据个人的饮食习惯来选择，但对于患有糖尿病的人来说这个可能就是个很纠结的问题了，米饭和馒头哪个含糖高，哪个升血糖快呢？ ……查看全文»
- 2017-05-08 早餐是应该吃米饭还是馒头呢
- 摘要：吃馒头下午不容易犯困：人体缺维B1会感到乏力，缺乏维B2会感到肌肉运动无力、耐力下降，也易产生疲劳。而馒头中富含维B1、维B6、维B12等B族维生素，是缓解压力、营养神经的天然解毒剂，也是消除疲劳的营养素，对慢性疲劳综合征的人尤其有益。 ……查看全文»
- 2011-10-27 上班族吃馒头比米饭好
- 摘要：其实对于疲劳的上班族来讲，馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。 ……查看全文»
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馒头
我个人认为：每天中午坚持吃馒头当午饭没有什么不好.只是你的早餐和晚餐要与午餐合理搭配.也就是说,午餐吃了馒头,早餐和晚餐就变化一下,吃米饭或豆饭,总之,主食每天要在2-3种.另外,...[详细]
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馒头
普通面粉1000g、温水500ml、发酵粉3茶匙。发面过程：1、将发酵粉倒入温水中，搅拌使其混合后静置10分钟左右；2、面粉放入盆中，在面粉中间挖一个小洞，逐渐的加入发酵粉和温水的...[详细]
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吃馒头减肥
首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低...[详细]
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怎样蒸馒头好吃
实蒸馒头的布料用白色的粗布就可以，最好是容易吸水的，这样蒸馒头不容易粘馒头底水碱馒头得醒面醒面的时间长点用得笼布会干蒸的馒头就会粘可以再笼屉上面刷上一层油，避免影响馒头完整度建议选...[详细]
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吃馒头导致胃癌吗
未经食品安全部门检查通过的馒头是有引发胃癌可能性的，不法商贩在制作过程中添加了一种叫做雕白块的食品增白剂。雕白块的化学名字叫甲醛合亚硫酸钠，它在食品加工过程中分解成为二氧化硫和甲醛...[详细]
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水痘可以吃馒头吗
你好，水痘可以吃馒头的。考虑可以吃馒头，长水痘不能用手挠，注意皮肤清洁，坚持抗病毒和抗过敏药物治疗，最好是吃流质或半流质饮食，尽量不吃荤菜，不要吃高蛋白的食物和发物，尤其不要吃鸡蛋...[详细]
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血糖高能吃馒头吗
血糖高的患者不可以多吃馒头的，不可以暴饮暴食，因为吃馒头多了容易升高血糖，在这方面应当谨慎的，不要吃太甜太油腻的，不要吃肥肉，血糖高的患者，不要吃含糖量较高的东西。可以吃苦瓜辅助降...[详细]
