- 2017-05-09 枸杞要怎么吃。才能真正的达到营养呢。
- 摘要：枸杞虽好，但是也不是每一个人都适合吃的，特别是像一些胜脾胃弱的，和有腹泻的患者，和外感热气。 和肾虚的人都不适合吃，吃了会导致不必病症加重。适合吃枸杞的人群是。一些体质比较虚弱的，身体低抗力差的人。这样的人才了都有效果。而且还要坚持每天吃一点才可以看到效果。 ……查看全文»
- 2013-09-24 水煮花生营养高 花生怎么吃才能更长寿？
- 摘要：花生是我们日常生活中最常见的一种食物，我们都知道，花生素有“长生果”之称，由此可见它的养生保健功效。那么，花生究竟怎样吃才最健康呢？ ……查看全文»
- 2017-06-22 山药怎么吃才能让营养添倍
- 摘要：如果要用山药炖菜，最好在汤汁沸腾后再加入，并用大火快速煮开，因为山药含有多酚氧化酶，烹调中可能发生褐变，煮沸时加入可破坏此酶活性。 需要提醒是，山药含淀粉较多，吃后要适当减少主食量，以保证热量平衡。 ……查看全文»
- 2015-07-13 水果怎么吃才能更健康：
- 摘要：吃水果只是咬着吃已经不能满足人们对健康和美味的追求。随着社会的发展，水果的吃法也衍生出了很多种，煮着吃、榨汁吃、带皮吃。但是当这些方法经过不断地流传，大家众说纷纭的时候，人们就产生了“选择困难”。这对中老年人来说更是如此，到底怎么吃才能吃得更健康，更安全？这已经是他们最大的一个疑问。 ……查看全文»
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枸杞泡水没营养
枸杞子泡水喝可以明目、补肾，还能降血糖。常用来治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、眼花、耳鸣、遗精等症。用枸杞子泡水喝，连水带渣吃，对清除肝火很有帮助。相比枸杞泡水，更推荐...[详细]
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黄皮怎么吃啊？黄皮的营养丰富，怎么吃起来才能更加营养健康呢？
夏天吃黄皮时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,...黄皮的营养价值黄皮含丰富的维生素c、糖、有机酸...没有果核,酸甜中带有黄皮的异香,汁多肉厚,吃起来...[详细]
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新鲜枸杞怎么吃
新鲜的枸杞子大体上有三种用法：1.普通的药物治疗目的可以使用新鲜枸杞子，加入中药汤剂当中，水煎使用。2.如果是当做食物食用的话，可以放入米粥当中煮粥食用，也可以放入菜炖汤，比如在炖...[详细]
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枸杞子怎么吃
一般枸杞可以在水中饮用，也可以直接咀嚼，也可以在酒中浸泡，或者在炖汤时分几次加入。枸杞搭配的食物很多，营养特别丰富。例如，烹调排骨或蒸鱼时可以加入枸杞。枸杞也可以和红枣一起煮喝，可...[详细]
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怀孕了要每天吃什么才能更好补充营养？
怀孕早期需要注重营养物质的摄入，平时要注意多吃些营养丰富的食物，来保证胎儿的健康发育。如果出现呕吐现象且比较严重的话，建议及时到医院就诊。怀孕期间尽量少吃寒性及刺激性食物，一般在停...[详细]
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为什么脾虚的人不能吃枸杞枸杞还
您好，枸杞是具有养肝滋肾润肺的作用的，是属于一种药食两用的中药的，只要不是脾虚的比较严重，腹泻比较明显的人群一般都是可以口服的，但也尽量不要多吃的，多吃了之后由于它具有一定的滋阴作...[详细]
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枸杞怎么吃效果最好？？？？
1.早晚各取2030粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。 2.取枸杞3040粒，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。 3.煮八宝粥放入适量枸杞，...[详细]
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请问新鲜枸杞怎么吃？
新鲜的枸杞，可以用来煲汤泡水，但是直接嚼着吃效果会更好。枸杞虽然好，但不宜过多食用，要每天吃一点，长期坚持才有效果。一年四季都可以吃枸杞，春天吃枸杞会帮助人阳气生发，夏天枸杞适合泡...[详细]
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枸杞怎么吃效果最好？
患者你好，枸杞有补肝肾、明目等功效，主要用于治疗肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴等症，久服还有美容和延缓衰老的作用。枸杞可以泡水喝或直接嚼服，或是在...[详细]
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枸杞子怎么吃效果好？
枸杞子是一种中药材，它具有滋补肝肾的一些功用，对身体亏虚，肾气不足，肝肾不足等原因造成的腰酸膝软，浑身无力，头晕耳鸣，男性的阳痿早泄，遗精滑精，女性的宫寒肢冷是有一定的好处的，建议...[详细]
