- 2015-01-03 吃鱼肉可防抑郁症 吃鱼挑鱼的注意事项你知道多少？
- 摘要：人们常说吃鱼好，有研究表明，女性每周吃鱼超过两次比那些每周吃鱼不到两次的女性患抑郁的风险降低了25%；而在儿童时期多吃鱼可以有效预防哮喘；每周通过吃一两次鱼摄取2克左右的欧米伽-3脂肪酸，能使心源性猝死的风险降低36%……吃鱼的好处可不止这些，下面让小编告诉你餐桌上常见几种鱼的营养价值与吃鱼需要注意的一些事项。 ……查看全文»
- 2017-10-17 女人吃鱼可防抑郁 但这四种吃法反而伤身
- 摘要：俗话说“男人吃鱼长寿，女人吃鱼美容。”的确如此，鱼类的鲜嫩肉质很容易被人体消化吸收，对女性的肌肤有紧致、祛痘的功效。而且近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低，女性常吃鱼不易发胖外，吃鱼对女性还有以下一些“特殊”益处。 ……查看全文»
- 2012-04-20 春季养肝，调情志防抑郁
- 摘要：按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。 ……查看全文»
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老年期抑郁症能吃鱼吗
吃鱼可以治愈抑郁症只能说是可以缓解的。因为鱼肉是人们喜欢吃的水产食品，它营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来还细致嫩滑，容易消化不仅有很高的营养价值，对女性还有以下一些“...[详细]
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吃什么食物有助于缓解抑郁？
你好，抑郁症患者可以多吃含硒类食品，微量矿物质硒，能改善情绪，硒的丰富来源有干果、鸡肉、海鲜、全谷类等。多食海产品可防抑郁症，多吃鱼、蛋等含丰富Ω－3脂肪酸的食品，可以改善精神健康...[详细]
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抑郁的患者应该在饮食上多吃什么好？
你好，我建议多吃橘子，葡萄柚含有丰富的维生素C，而维生素C是抗抑郁激素正肾上腺素的重要组成部分。深水鱼油应该多吃，这种鱼油有抗抑郁作用，能增加血清素减轻人的抑郁情况。[详细]
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出水痘可以吃海鱼吗？
你好，出水痘可以吃海鱼，鱼中含有一种特殊的脂肪酸，这种脂肪酸可帮助缓解精神紧张，起到平衡情绪等作用。因此喜欢吃海鱼的日本人得精神忧郁症的机率也相对较低。特别是产妇在妊娠期，产后适当...[详细]
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厌学、情绪不稳定。？
他这样的情况是属于轻微的抑郁症状积极地解决问题。对于已经出现的问题，应乐观地、积极地加以解决；问题解决了，凝聚心头的阴云消散了，抑郁症也就不难治愈。饮食上多吃鱼类。每周吃鱼不到一次...[详细]
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抑郁症不能吃什么
抑郁症患者在患病期间尽可能的少吃酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。抑郁症患者对加工食品和甜食要少吃，最好是不吃。因为倘若长期吃太多的熟食和...[详细]
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抑郁症不能吃什么食物
抑郁症患者在患病期间尽可能的少吃酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。抑郁症患者对加工食品和甜食要少吃，最好是不吃。因为倘若长期吃太多的熟食和...[详细]
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抑郁症和糖尿病能吃蜂胶和鱼油吗
抑郁症和糖尿病能吃蜂胶和鱼油，蜂胶不仅有很好的消炎、净化血液、排除毒素、强化免疫力的作用，同时还具有明显的降血糖血脂、软化血管等作用，它对治疗糖尿病有很多帮助。鱼油内有一种比较特殊...[详细]
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患有轻度抑郁症怎么办？
你好，多种抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益[详细]
