- 2014-07-31 胡萝卜抗衰老 3种吃法让营养倍增
- 摘要：想要延缓衰老？胡萝卜有抗衰老的功效。怎么吃才能更好地抗衰老？一起来看看下面的介绍吧。 ……查看全文»
- 2011-08-15 胡萝卜最健康的吃法
- 摘要：相信我们身边有不少喜欢吃胡萝卜的人，而且不少还都是“兔子型”地生吃胡萝卜。胡萝卜富含维生素A，但维生素A是脂溶性的，生吃吸收得不好，敢情，很多人都不知道的啊。那么现在小编就来介绍一下，胡萝卜最健康的吃法。 ……查看全文»
- 2017-07-29 如何吃胡萝卜 教你正确的胡萝卜吃法
- 摘要：萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。下面就看一下究竟应该怎么吃胡萝卜吧。 ……查看全文»
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胡萝卜生吃有营养吗
患者你好，胡萝卜中含有胡萝卜素，进食后可在人体内转换为维生素A。每100克胡萝卜中，约含蛋白质0。6克，脂肪0。3克，糖类7。6～8。3克，铁0。6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1。...[详细]
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胡萝卜苹果的营养价值?
胡萝卜含有的多种营养物质，好处是排毒,美容养颜.都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细...[详细]
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请问胡萝卜怎么吃有营养？
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实:每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤...[详细]
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胡萝卜怎样吃法更科学？
吃胡萝卜的科学方法是：将胡萝卜切成块加调味品和食油，或用肉（猪肉、牛肉、羊肉）炖食，尽量不要生吃胡萝卜切成块，加调味品和食油，或用肉炖，β胡萝卜素保存率最高。胡萝卜生吃，β胡萝卜素...[详细]
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红萝卜怎么吃最有营养？
吃白萝卜的时候，可以熬汤或者是和鸡肉、瘦肉等等清炒，营养的成分往往会非常全面。也可以用来清蒸排骨，味道相当丰富，有助于补充维生素c、蛋白质，还有各类型的氨基酸。但吃白萝卜过量，容易...[详细]
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胡萝卜苹果汁有什么营养？
这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶。胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪...[详细]
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做胡萝卜苹果汁有什么营养价值
胡萝卜和苹果汁的营养价值比较高，它含有非常丰富的维生素，a维生素b，对视力是非常好的，另外苹果中含有非常丰富的维c和维E，可以提高身体的免疫能力，还能够对皮肤起到美白的作用，但是也...[详细]
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请问做胡萝卜苹果汁有哪些营养价值
对于胡萝卜苹果汁，一般是有不同的营养价值，比如苹果能加快肠道蠕动能力，能改善便秘症状，会达到良好的通便排毒作用。而胡萝卜会具有一定的维生素A物质，和苹果榨成汁，会有养生美容功效，能...[详细]
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胡萝卜生吃
你好，根据你的简单描述情况，胡萝卜是一种营养价值非常高的蔬菜类食物，胡萝卜含有胡萝卜素，维生素a和优质的膳食纤维和维生素核黄素等多种营养元素，可以生吃，也可以用油炒熟了吃，但是生吃...[详细]
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胡萝卜怎么吃有营养？
您好，吃胡萝卜的最科学方法是，将胡萝卜切成块加调味品和食油，或用肉（猪肉、牛肉、羊肉）炖食，尽量不要生吃胡萝卜。有人喜欢吃胡萝卜，觉得脆脆的，很好吃。天热的时候，有人还喜欢把胡萝卜...[详细]
