- 2010-01-21 按时吃早餐 儿童更健康
- 摘要： 美国研究人员在《儿科学》杂志上发表论文说，经常按时吃早餐的儿童通常比那些不吃早餐的同龄儿童体重要轻、喜爱运动和喜欢吃健康的食物。 ……查看全文»
- 2017-05-08 最健康的吃早餐标准
- 摘要：食物中蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例，关系到人体各种蛋白质的合成与组织更新。因此，早餐中最好要有奶类、蛋类、豆类中的两种，它们不仅能提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。 ……查看全文»
- 2017-05-08 夏季怎么吃早餐更健康
- 摘要：鲜榨橘汁、麦片粥（先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上，再加入切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥），抹一点黄油的烤面包，绿茶。 ……查看全文»
- 2020-10-23 怎么吃早餐才健康？吃早餐的4大注意事项要牢记！
- 摘要：大家都知道想要保证身体健康，一定要吃早餐，不仅能够为人们补充能量，而且还能开启一天新陈代谢大门，让人更加有活力，更加有精力。早餐一定要吃，光吃还不行，还要吃的健康，接下来就让我们一起来了解一下，想要吃健康的早餐，需要注意哪几个方面。 ……查看全文»
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早餐喝一杯牛奶再吃一点馒头这样算健康减肥
患者自述早餐喝一杯牛奶再吃一点馒头这样算健康减肥方法吗？求助解决.建议：俗话讲早餐像个皇帝,实际上吃早餐是健康减肥方法,祝您健康![详细]
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怎么吃早餐才健康？
健康早餐小贴士：1.起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分钟后再吃为佳.2.有早起习惯的人,早餐可安排在7点以后吃较好.3.不要因为赶时间就吃得太快,以免损伤消化系统.4...[详细]
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早上不吃早餐容易长胖吗
你好,早餐是必须吃的,而且要吃好,不吃早餐不利于身体的健康[详细]
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怎么吃早餐才健康？
健康早餐小贴士：1.起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分钟后再吃为佳.2.有早起习惯的人,早餐可安排在7点以后吃较好.3.不要因为赶时间就吃得太快,以免损伤消化系统.4...[详细]
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我想请问一下啊，如果早餐和午餐都只喝3合...
健康的饮食方法是早餐吃好（蛋白营养含量高如鸡蛋牛奶）午餐吃饱（按正餐吃）晚餐少吃，可以是适吃些水果、稀饭类。健康的饮食方法是早餐吃好（蛋白营养含量高如鸡蛋牛奶）午餐吃饱（按正餐吃）...[详细]
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早饭从不吃都是到中午吃最近只要吃饭就头痛
你好，你先不要着急，因为早餐是一天中最重要的一餐，因为它是全天能量和营养素的重要来源，对人们的健康和营养状况有着重要影响，每天吃早餐才是健康的行为和生活方式。另外，早餐还是启动大脑...[详细]
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不吃早餐会得什么病？
经常不吃早餐会造成以下病症：1.胃炎，严重者易患胃溃疡 2.肥胖 2.透支健康 3.其他慢性病；不吃早晨是在透支健康，建议您养成定时吃早餐的习惯。[详细]
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不吃早餐会得什么病？
经常不吃早餐会造成以下病症：1.胃炎，严重者易患胃溃疡 2.肥胖 2.透支健康 3.其他慢性病；不吃早晨是在透支健康，建议您养成定时吃早餐的习惯。[详细]
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不吃早餐会得什么病？
经常不吃早餐会造成以下病症：1.胃炎，严重者易患胃溃疡 2.肥胖 2.透支健康 3.其他慢性病；不吃早晨是在透支健康，建议您养成定时吃早餐的习惯。[详细]
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不吃早饭对身体有什么坏处？
你好。早餐是人一天中很重要的一餐，不吃早餐是会严重危害到你的身体健康的。早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血等。而且...[详细]
