- 2014-10-14 鸡蛋吃多也伤身 鸡蛋怎么吃才健康
- 摘要： 鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。 ……查看全文»
- 2015-05-11 鸡蛋怎么吃才营养？鸡蛋水煮最营养
- 摘要： 鸡蛋是我们餐桌上的常见食材，它烹调简单、花样多变，深受大家喜爱。同时，鸡蛋也是人们心目中富含营养的食物。 ……查看全文»
- 2012-03-02 鸡蛋怎么吃才营养 鸡蛋水煮最营养
- 摘要：在各种食物里，鸡蛋的吃法几乎是最多种多样的，致力于烹饪与营养研究的中国农业大学食品学院副教授范志红根据各种研究与实验数据，帮我们列出了3个鸡蛋吃法排行榜，最后发现，不管在哪个榜单里，“带壳水煮蛋”这种做法都排名第一。 ……查看全文»
- 问答
-
孕妇鸡蛋怎么吃
您好，把鸡蛋彻底煮熟即可，白煮或者煎蛋、蒸蛋都可以的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母...[详细]
- 问答
-
怎么吃鸡蛋？
应该是煮着吃蛋黄吧，添加辅食应该遵循先从稀到稠，从少到多，从种类单一到多样，从软到硬等，慢慢一步步来，每试吃一种东西或尝试换喂养方式时都要坚持观察两三天，若小宝没过敏或其他不良反映...[详细]
- 问答
-
孕妇鸡蛋怎么吃
您好，把鸡蛋彻底煮熟即可，白煮或者煎蛋、蒸蛋都可以的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母...[详细]
- 问答
-
鸡蛋怎么样吃最有营养
鸡蛋煮起来吃营养成分很高。煮鸡蛋不仅仅可以将鸡蛋中的养分原汁原味儿的鸡蛋壳内使营养成分达到百分之百的利用，还有利于人体肠胃的消化与吸收。蒸鸡蛋也有很高的营养，这种做法可以将鸡蛋中的...[详细]
- 问答
-
宝宝吃多鸡蛋怎么办？
每天吃四个鸡蛋显然是过多了的，一般来说小孩子一天一个鸡蛋即可，成年人一天两个，鸡蛋摄入过多的话不但会造成营养过剩，甚至还有可能对身体造成负担，尤其是蛋黄，胆固醇比较大，老年人尤其要...[详细]
- 问答
-
感冒吃鸡蛋会怎么样？
感冒期间是可以吃鸡蛋的。但是如果是小孩出现了咽炎或是支气管炎，出现反复的咳嗽，发烧的表现。就是不能选择吃的。避免导致咳嗽的症状加重的可能。如果是出现风热感冒，是需要做清热解毒治疗的...[详细]
- 问答
-
吃鸡蛋过敏了怎么办？
鸡蛋是一种高蛋白的食物，是有可能会出现过敏的现象，如果吃鸡蛋出现了过敏的情况，首先需要以后避免吃鸡蛋，这个阶段需要根据症状来治疗，如果症状比较轻微，大多停止吃鸡蛋以后，可以自愈，但...[详细]
- 问答
-
吃鸡蛋过敏怎么办??
吃鸡蛋过敏，以后不可以再吃鸡蛋之类的食物。对鸡蛋过敏者，考虑是对异种蛋白质过敏，患者为过敏体质者。如果继续吃鸡蛋，以及继续接触其他的过敏物质，患者的过敏性疾病不会痊愈，并且会反复发...[详细]
- 问答
-
宝宝吃鸡蛋过敏怎么办
病情分析：根据描述，考虑对蛋白过敏。指导意见：建议做个过敏原检查，要是确诊对蛋白过敏的话，注射疫苗的时候要慎重。...[详细]
