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- 摘要:绝经期综合征,骨量流失速度是最快的,当骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度时,就会出现骨质疏松。坚持体育锻炼可以帮助保持骨骼和肌肉的强壮。此外,为了避免骨质疏松,还应该补充钙和维生素D。饮食中要包含足够的乳制品,以及富含钙的食物。 ……查看全文»
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绝经期症状
您好!您的这个年龄接近女性更年期一个症状,一般更年期月经是不怎么规律的,会出现面部潮红、心情烦躁、闭经、盗汗、失眠等症状的,建议您如果有什么不适的话及时到医院检查,看是否需要进行调...[详细]
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围绝经期症状是什么
围绝经期间的女性,通常情况下会表现为月经周期的紊乱,表现月经量的增多或者减少以及经期时间的延长,月经周期的不规律,有时表现周围潮热出汗,持续1~3分钟的时间,会影响到女性的工作以及...[详细]
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绝经期的症状有哪些
绝经期比较容易出现长时间不来月经或者是月经紊乱的症状。女性绝经主要是由于卵巢功能下降所引起的,此时体内的雌激素水平相对会比较低,比较容易出现失眠、易怒、身上出虚汗等身体不适感,可以...[详细]
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