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- 2018-02-20 做梦容易被吓醒是为什么呢？
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总是容易醒
心虚气短，容易产生失眠不寐的情况，一般来说，主要和平时压力大或者生活习惯不规律引起内分泌失调有关~建议平时注意生活习惯，定时上床睡觉，晚上不要太兴奋，最好是11点半之前就入睡~有条...[详细]
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容易早醒怎么办？？？？
你好：容易早醒有可能睡的比较早，再就是神经衰弱的表现，神经衰弱可以吃谷维素 ，维生素B，安神补脑液治疗。[详细]
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睡觉容易被吵醒，
可以采用自我调节治疗：保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。或者器械治疗：可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床...[详细]
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宝宝睡觉容易醒
宝宝睡眠质量不高,可能存在的原因如下：1,宝宝此时生长发育较快,出现了吃不饱情况.2,宝宝缺钙,宝宝从四个月开始就要添加辅食了,除了因为是母乳的营养根不上,另外就是为宝宝以后断奶做...[详细]
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