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敲头怎么办
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2017-08-10 敲胆经瘦腿方法介绍
摘要:中医有句话叫做“离经不离穴”,所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻,就可以达到刺激胆汁分泌的效果,并不要求很正确的穴位,当然如果能够敲到位最好。 ……查看全文»
2014-02-11 敲胆经瘦腿的正确方法 舒经通络活血排毒
摘要:减肥并不一定要节食和运动,中医教你按摩减肥法,让你随时随地都可以瘦身。中医教你通过敲打来减肥,因为敲打可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来排除垃圾,体内的水肿、毒素自然就会去除,按摩敲打的部位就会瘦下去。让你想瘦哪里就敲哪里。 ……查看全文»
2013-01-12 敲敲去感冒百病消?保健锤“敲”出健康来
摘要:退休以前我一直多病体弱。近几年来我把保健锤当作祛病健身之宝,经常捶敲有关要穴。结果感冒不再频发,心律不齐现象逐渐消失,颈椎病痊愈。 ……查看全文»
2014-03-24 直角坐姿+点穴减肥瘦腿法 白领一族最佳选择
摘要:身为办公室白领一族,每天就是坐在电脑前不停的工作。长久下去,下半身不可避免的会出现浮肿,那怎么办?巧妙利用时间来减肥是不错的选择。无需去健身房,省钱省时间,最适合忙碌的办公一族。今天我们来学习2种招瘦腿方法,可帮办公一族缓解久坐造成的腿部浮肿或脂肪堆积的问题。 ……查看全文»
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