- 2018-02-20 坐久了腰痛要如何缓解？
- 摘要：长期久坐，特别是办公室的工作人员，经常会出现腰痛，坐久了腰痛要如何缓解？家庭医生在线特别邀请了中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任医师马超教授，来为各位网友解答。他表示，除了改善办公室环境，桌椅、电脑的高度以外，还是要适当进行放松，站起来活动。 ……查看全文»
- 2016-06-26 男性为何频频腰痛？腰痛该如何按摩缓解
- 摘要：男性腰痛是怎么回事？腰背部是我们最常用力的身体部位，很多男性都会有腰痛的症状。什么原因导致了腰痛，又该如何缓解腰痛情况，看看下面的按摩方法吧。1、长期从事站立工作，导致腰肌劳损。如果你的工作需要长期的站立，比如售货、理发、教师、服务员等，长期、持续的站立，会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。 ……查看全文»
- 2017-08-29 孕期为何出现腰痛 准妈妈如何缓解腰痛
- 摘要：怀孕期间，由于腰部承重量增加，身体里分泌大量的松弛激素等原因，准妈妈很容易出现腰部不适的情况。下面我们看看孕期腰痛的原因具体有哪些？ ……查看全文»
- 2017-11-07 新产妈咪腰痛怎么回事？如何缓解产后腰痛
- 摘要：腰痛是很多新妈咪产后都会遇到的一个问题，生完孩子后，时常会感觉腰背痛的，尤其是在坐久了或站久了之后，腰部更是酸痛得厉害，有些严重些的甚至还会有转侧翻身困难、弯腰如折、步履艰难等，那么，为什么很多新妈妈生完后都会受腰痛的困扰呢？ ……查看全文»
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如何缓解腰痛
你好，根据症状考虑还是腰肌劳损引起的症状，这个一般慢性腰肌劳损很难根治。可以服用药物或者物理疗法理疗缓解疼痛。一般情况下针灸按摩或者烤电有帮助。另外服用氯唑沙宗片或者腰痛宁胶囊对症...[详细]
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如何缓解腰痛
你好，根据症状考虑还是腰肌劳损引起的症状，这个一般慢性腰肌劳损很难根治。可以服用药物或者物理疗法理疗缓解疼痛。一般情况下针灸按摩或者烤电有帮助。另外服用氯唑沙宗片或者腰痛宁胶囊对症...[详细]
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如何缓解产后腰痛？济宁
根据你的描述。剖腹产后腰疼。这样的情况多考虑是产后没有休息好造成的。可以再观察一段时间，时间长了，就会慢慢恢复的。保持心情舒畅。注意休息，尽量少抱孩子。[详细]
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如何缓解孕妇腰痛
怀孕期间出现腰酸痛的症状是比较常见的，和孕期子宫增大拉伸腰部出现的腰酸痛不适有关，也有可能是孕期缺钙导致的，如果是子宫增大压迫引起的，建议用托腹带托起增大的腹部，以减少对腰部的拉伸...[详细]
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女性腰痛如何缓解？
女性出现腰痛，通常是与腰椎以及妇科方面的疾病有关系，你的情况，显然就是工作性质造成的，长时间的久坐在电脑前，少运动，是容易出现腰椎方面的问题的，找中医针炙按摩，同时服用小活络丹试试...[详细]
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妊娠期如何缓解腰痛？
有的孩子这种情况的话好像是不要超过一厘米左右的限度，但是如果超过的话也要及时的咨询医生。[详细]
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办公族如何缓解腰痛？
建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。 [详细]
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经期期间如何缓解腰酸胀痛？
这是需要休息,注意腹部保暖,保持良好的心情.注意经期及性生活卫生,防止经期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病.经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭；注意...[详细]
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长期对着电脑该如何缓解腰颈椎疼痛？
您好，长期面对电脑的人容易有脊椎问题尤其是颈椎病。肌肉酸痛可能是肌肉紧张或粘连导致。建议您工作时注意劳逸结合，中途有1-2个小时的休息时间，伸腰活动多多锻炼，建议您平时睡硬板床以保...[详细]
