- 2015-06-25 醋泡花生米的功效
- 摘要：醋泡花生菜肴（12张）花生含脂肪40%～50%，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30%左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90%左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“ ……查看全文»
- 2017-10-09 泡椒花生米
- 摘要：麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子。看到这个谜语，相信很多人都会联系到花生，的确是个白胖子，而且还是营养丰富。花生，属于蔷薇目，是豆科草本植物的一种，它的果实花生米具有很高的营养价值，而且营养价值不会低于鸡蛋、牛奶、肉类等。 ……查看全文»
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炸花生米
1.选好的花生米放入碗里2.加两小勺二锅头酒，其它白酒也行，二锅头不是便宜嘛，嘿嘿。要让所有花生米都在酒里浸泡一下，十分钟左右，不要把皮泡软了，外皮都湿了就可以3.锅中放入热油，稍...[详细]
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炝花生米
主料：花生仁（生）1000克辅料：黄瓜100克调料：胡麻油50克姜10克大葱5克盐8克味精3克各适量炝花生米的做法：1.姜洗净，一半切成姜块，另一半去皮切成姜末；大葱洗净切成段；黄...[详细]
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花生米吃多了
您好，花生吃多了也不会导致血压升高的。因为花生含有大量的维生素C，能够软化血管，防治动脉硬化，所以也防治高血压，高血压及动脉硬化的人可以多吃，正常人多吃也不会导致血压升高。[详细]
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花生米属于坚果吗
坚果坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、...[详细]
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醋泡花生米降血压吗
你好，根据你目前描述的情况，目前如果想用醋泡花生种情况下考虑是可以的，但是需要适量，目前在临床数据上没有证据支持，只能说让您试一试，看一看有没有改善，并不是所有的人都有一定效果，还...[详细]
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生花生米养胃吗
你好，生花生是具有一定养胃的功效的。生花生经过咀嚼进入胃中，一部分花生碎末会附着在胃粘膜上，有防止胃黏膜炎症扩散的作用，保护了胃粘膜和发生炎症的溃疡面，帮助其愈合。同时花生还可以减...[详细]
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醋泡花生米可降压吗？
你好，这个降压作用不大，但是平时可以吃的。[详细]
