- 2018-02-07 睡眠不足有哪些危害呢？ 睡眠不足的五大危害
- 摘要：人每天至少要睡八个小时，然而很多人根本就没有达到这个数字。很多人都喜欢熬夜，第二天会感到无比疲惫。这样子循环下去给我们的身体带来一定的危害。那么，睡眠不足有哪些危害呢？ ……查看全文»
- 2018-02-20 睡眠不足会影响身体 睡眠不足有什么危害
- 摘要：睡眠不足的时候，人体会出现四肢无力，头晕眼花，以及注意力无法集中，没有食欲的现象。因为睡眠的时候，人体正在进行两个至关重要的活动。一是生长激素的产生，二是人体化合物的出现。所以如果不睡觉，就不会产生这两个保持人体机能正常运行的东西。不睡觉的话，身体内的各个器官组织就不会进行修复和生长，以及大脑会得不到休息，加大脑部的负担量。 ……查看全文»
- 2018-04-13 女性睡眠不足有哪些危害？
- 摘要：有一些数据表明，由于人们睡眠时间在逐渐的减小，肥胖的人群趋势仍然在上升，特别是一些女性朋友，长期睡眠不足不仅会影响到身体健康，而且会导致肥胖症的发生，甚至会导致心脑血管疾病和抑郁症，以及各种心理疾病的发生。很多女性朋友并没有充分认识到睡眠不足的危害性，下面我们就一一来列举： ……查看全文»
- 2017-03-04 女性睡眠不足有哪些症状表现
- 摘要：对平时不感兴趣的甜甜圈充满欲望，突然舍得买下昂贵的衣饰，缺乏睡眠可能是罪魁祸首。睡眠不足会极大的影响大脑前额叶皮层，这个区域与判断、冲动控制、视觉联想和注意力有关。 ……查看全文»
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睡眠不足有哪些危害
你好！睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯...[详细]
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我天天晚上都弄到很晚感觉自己睡眠不足白天...
你好人每天睡眠最好在6-8小时睡眠不足的危害：1影响大脑思维工作效率下降2青少年睡眠不足影响正常发育3睡眠不足催人老4睡眠不足导致各种疾病希望我的回答对你有帮助[详细]
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睡眠不足有什么危害
你好，人每天睡眠最好在6-8小时睡眠不足的危害：1影响大脑思维，工作效率下降2青少年睡眠不足，影响正常发育。3睡眠不足催人老。4睡眠不足导致各种疾病。希望我的回答对你有帮助[详细]
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睡眠少有什么危害?
睡眠对人很重要，研究指出：每晚睡眠不足4小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。而另有研究认为：睡眠不足对健康的危害是迅猛的，睡不够的人衰老速度是正常人的2.5...[详细]
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长期睡眠不足的危害是什么呢？我是最怕对胎儿有什么危害啊，做...
睡眠不足有很多危害的，睡眠不足会不利于顺产，也不利于宝宝的生长发育，宝宝出生以后也会情绪不稳定容易哭闹，孕期一定要多多休息[详细]
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熬夜会导致癫痫病发吗？
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长期睡眠不足的危害是什么呢？我是最怕对胎儿有什么危害啊，做...
睡眠不足有很多危害的，睡眠不足会不利于顺产，也不利于宝宝的生长发育，宝宝出生以后也会情绪不稳定容易哭闹，孕期一定要多多休息[详细]
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睡眠不足会缩短多少年寿命
睡眠不足的危害非常大，至于睡眠不足会缩短少年多的寿命，这也是因人而异的，不好下定论，睡眠不足会使人经历疲惫，情绪不好，使正常的生理功能下降，会影响白天的工作，睡眠不足时不建议开车，...[详细]
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失眠的危害有什么的啊？
你好，失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患...[详细]
