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花生煮粥的功效和作用
健脾养胃、滋阴养气。花生煮粥能够起到保健的作用,对身体的好处比较多。因为这个食材当中含有丰富的微量元素和不饱和脂肪酸,能够提高身体必须的营养成分。经常用花生煮粥还能够增进食欲,预防...[详细]
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陈醋泡花生米起什么作用
你好,根据你的情况分析 花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆硷、不饱和脂肪酸以及多种维生素,因此花生亦称“长生果”。花生的益寿作用主要有:一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸...[详细]
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醋泡花生米有降压作用吗
醋泡花生米长期坚持食用可降低血压,软化血管,能够防治心血管疾病。若有长期高血压史的话仍要服用降压药,醋花生是有辅助降血压的作用。醋泡花生米尽量不要和降压药一起服用,最好隔开两小时以...[详细]
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花生煮粥有什么作用
健脾开胃、养血补血、益气。花生粥是一种含有丰富碳水化合物以及多样维生素的营养粥。可作用于食欲不振或者是气血亏虚等症状,有很好的增强食欲以及健脾益胃的作用,甚至具有一定改善血虚、生发...[详细]
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红皮花生有哪些作用?
红皮花生实质上适合普通花生的效果差不多,主要是包皮可以起到补血的作用,有很强的效果,再就是为人体提供能量。[详细]
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红皮花生的功效与作用
红皮花生中的蛋白质和卵磷脂含量也非常高具有大量的不饱和脂肪酸和亚油酸,可以有效的清除体内的胆固醇,从而起到降低血脂、预防动脉硬化的功效。而且这种红皮花生中含有大量的维生素a、维生素...[详细]