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走路养生
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2019-02-19 走路也养生? 中医带你揭秘走路的6大养生功效!
摘要:正常健康的人都会走路,走路是日常生活当中不可缺少的一种行为。走路看起来相当简单,只是一种步行的方式,但其实走路是具有养生保健功效的,只要坚持在平时多走路能够防治疾病,可以延年益寿。 ……查看全文»
2020-10-13 走路能减肥?走路注意这4点,既瘦身又养生!
摘要:随着现在美食的增多,大家对于抵御美食的诱惑力,可以说几乎是为零。所以越来越多的人体重在呈现递增的趋势,于是减肥便成了永恒的话题。然而对于很多上班族来说,他们的时间非常紧张。想要每天抽出时间来运动,可能是一件比较奢侈的事情。这里建议大家不妨利用走路的时间,做一些简单的运动。也就是说通过走路,我们也同样可以达到减肥的目的。 ……查看全文»
2018-12-25 走路姿势泄露健康秘密 怎样的走路姿势正确
摘要:现在不少人迷上了"微信运动"里的晒步数,每天热衷于在朋友圈里刷排名、比步数,天天暴走几千步甚至一万步以上,成功占领朋友圈封面。走路不是越多越好,过量的运动可能会适得其反,不正确的走路姿势还会损害身体健康。走路姿势藏着很多健康秘密,下面跟大家分享一下。 ……查看全文»
2014-03-25 快走防很多病!公布最养生的走路法
摘要: 1992年,世界卫生组织指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出:从进化论角度看,步行是人类最好的运动。运动专家建议,如果单纯的走路让你感到乏味枯燥,不妨变着花样走,会收到意想不到的养生效果。 ……查看全文»
更多»“走路养生”相关问答
15岁男生喜欢踮脚走路,这是为什么?

你好,15岁男生喜欢踮脚走路一般是孩子的习惯养成的,有些人走路的时候确实是用脚尖在走路,没有什么问题不用担心!你可以适当的教育引导他改正。 [详细]

侄女走路瘸腿

你好,根据你的叙述,引起小孩走了瘸腿若生理上没有原因的话,那可能是小孩平时走路的姿势不好,久而久之就养成了现在走路的习惯了。建议:像这种情况家长要人为地积极纠正小孩子的走路姿势。[详细]

婴儿什么时候会走路

婴儿走路的时间也是有一定个体差异的,大多在一周岁左右就可以出现站着走路的情况。大多在一周岁半的时间就可以自己正常的走路。婴儿一周岁以后需要锻炼自己走路,也需要注意合理的喂养,可以补...[详细]

我家宝宝四岁一只脚走路向里歪怎么办

这是宝宝在刚开始学走路时所养成的坏习惯,是可以通过孩子在平常学走路的时候父母在一旁纠正走路的姿势来减轻一只脚走路向里歪的症状的,只能慢慢的长时间的纠正,短时间内达不到效果。[详细]

我走路的姿势特别难看,以前没怎么注意一直...

您好,这是习惯问题。您可以每天走路时尽量不要外八,每天多练习练习,等你养成新的正确的走路姿势就自然改过来了。但是一定要坚持。您好,这是习惯问题。您可以每天走路时尽量不要外八,每天多...[详细]

2017年12月19日骨折,23号第一次拍片(第一张),保守

你好,一般情况下,现在可以正常练习走路的,需要注意适当走路,幅度不要过大,需要注意养成良好的习惯,合理走路,期间注意补充必需的营养物质,需要注意休息好[详细]

5.23日摔伤至右膝髌骨骨折,6.6号做的手术,到现在手术一

你好,你说的是髌骨骨折术后,现在是可以拄拐走路的,但是需要注意减少走路的,不能长久站立和走路,一般这个术后需要休养2多月的,注意补充维生素和钙剂,多吃蔬菜和水果瘦肉的,加强功能练习...[详细]

關於兒童成長問題

只要孩子很活泼应该不会缺营养。有的孩子走路早有的孩子会走路晚。很正常家长不用太担心。[详细]

我腿走路感觉有点外八字20岁了可以矫正吗...

男女关系,20岁,走路有点外八字。您好,如果是自己走路的习惯不好养成的很好矫正,如果是先天性的也能矫正,但是比较困难,平时走路走慢点,多注意一下,平时多吃点含钙高的食物。[详细]

医生,您好!我家小孩一周岁几个月,最近

孩子刚学会走路就是这样的,不要走太多的路了,关节注意保暖,多按摩一下营养全面观察[详细]

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