- 2017-08-11 粗粮吃太多对身体好吗
- 摘要：粗粮和细粮含有几乎等量的热量和糖分，吃到体内后，无论是粗粮还是细粮对血糖都有升高的作用，只是粗粮里面含有更多的膳食纤维，膳食纤维的结构特性使得糖的释放没有细粮那么快速和猛烈。我们应该强调的是粗粮能够延缓血糖的升高，而非强调粗粮可以降低血糖。 ……查看全文»
- 2017-08-21 粗粮吃太多的坏处
- 摘要：五谷杂粮是我们生活中必不可少的主食，还没有听说过有不靠五谷杂粮生存的人。随着人们对生活质量要求的不断提高，吃粗粮慢慢形成一种风尚。有利自有有弊。那粗粮吃太多的坏处都有哪些好处呢？ ……查看全文»
- 2017-08-21 粗粮虽好不要贪吃 粗粮吃太多也有坏处
- 摘要：由于现在的生活水平直线上升，各种各样的富贵病都导致身体畏惧高脂和高糖的食物，因此粗粮成为了健康饮食里不可缺少的主角。比起过于精细的食物来说，粗粮的低热量和高纤维是扭转亚健康的不二选择。但是你知道吗，粗粮吃太多也有坏处哦。 ……查看全文»
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多吃粗粮可以治脚气和通大便吗
粗粮里面一般主要是富含膳食纤维，也含有B族维生素，因此多吃粗粮，可以有助于润肠通便，可以防止便秘的症状出现，如果脚气是因为缺乏b族维生素的原因，是可以起到一定的治疗作用的，但一般脚...[详细]
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吃的太多
你好，胃炎一般认为幽门螺旋杆菌感染和免疫因素为主要因素。饮酒、饮食不节、精神因素、可致胃粘膜损伤的药物（如阿司匹林、消炎痛等）及胆汁反流等为其诱发因素。治疗一般目前采用三联疗法，即...[详细]
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早起空腹吃黑豆好吗？最近家里人做太多的粗粮让吃，是否孕后期...
早上起来空腹吃黑豆的话也是比较好的，一般的话可以空腹吃黑豆，这个可以缓解水肿。[详细]
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孕期吃粗粮选哪几种？
躯体感觉与运动异常,如发作性单侧肢体麻木或无力,手握物体失落,原因不明的晕倒或跌倒,单侧面瘫,持续时间花24小时以内.指发音困难,失语,写字困难;个性突然改变,沉默寡言,表情淡漠或...[详细]
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一周岁的宝宝吃粗粮吗
粗粮含有的膳食纤维比较多，膳食纤维是植物中的可食部分，不能被人体小肠消化吸收，在体内具有重要的生理作用，是维持人体健康不可缺少的营养素。婴儿的肠胃还不适应含有高纤维的食品，因此1岁...[详细]
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吃太多辣的会怎样
您好，辣味是一种刺激，经常吃会伤害到食道和胃粘膜，造成肠胃的不适。辣的食物通常是偏温热的，多吃了容易上火或是湿热，不过这些跟当地的气候也有关系，经常吃辣，对皮肤也不好。体质是热性的...[详细]
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吃太多,胃胀得难受.
你好,你的情况是脾胃湿热所致胃胀，一般药物很难根治。建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁等配合治疗，可以快速治愈。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气...[详细]
