- 2012-08-23 糖友吃水果 要看含糖量
- 摘要：糖尿病讲究饮食疗法，基本原则是根据病人的体重和活动量，估计所需总热量，合理安排每天的饮食。 ……查看全文»
- 2017-03-27 枇杷含糖量是多少
- 摘要：枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。 ……查看全文»
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什么水果的含糖量高呢?
1％：南瓜 紫菜 生菜2％：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜 茴香、卷白菜。3％：大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜...[详细]
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含糖量低的水果有哪些？
含糖量比较低的水果包括苹果，梨，柚子，樱桃，草莓，橘子等，如果有糖尿病，需要控制糖分的摄入，可以多吃一些含糖量低的水果以及蔬菜，控制主食的摄入量，每顿饭最好进食8分饱，多吃一些富含...[详细]
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请问含糖量高的水果有哪些？
你好，一般的水果都会有甜味，含糖分高的水果，如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等 ，果汁及水果罐头含糖最高，进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。[详细]
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含糖量高的食物有哪些？
水果含糖量高的有：香蕉、大枣、葡萄等。升糖指数高的食物如稀粥、发面馒头 [详细]
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含糖量低的水果有哪些？
有几种含糖量在15%以下的可以吃，如苹果，梨，西瓜等，食用量可在300-500克。桃低热量，低脂肪，可预防糖尿病[详细]
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含糖量低的水果有哪些
含糖量在10%以下的水果主要包括有西红柿，黄瓜，西瓜，石榴，草莓，樱桃，柠檬，李子，杏子，梨子，菠萝等，由于这些水果当中含有糖分比较低，所以比较适合血糖高或者糖尿病患者的使用，但是...[详细]
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什么水果含糖量低
你好，目前比较常见的含糖量较低的水果，有苹果，梨，葡萄，桃子，橘子，黄瓜，西红柿，橙子，柚子，杏，草莓，樱桃。如果有糖尿病或者不愿意吃含糖量高的水果的话，可适当的减少水果的摄入，同...[详细]
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含糖量低的水果有哪些?
现在市面上水果种类繁多，一般是每100克含糖量少于10克的水果就属于比较低糖的水果，没有绝对无糖的水果。含糖量比较低的水果有：黄瓜l.5％、石榴1.68％、西红柿2.1％、西瓜4....[详细]
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含糖量低的水果是什么?
如果得了糖尿病或者检查血糖偏高，应该尽量保持低糖饮食，多吃一些含糖量低的食物和蔬菜、水果。含糖量低的水果，包括：苹果，梨，柚子，樱桃，猕猴桃，橘子等，平时要注意控制主食的摄入量，主...[详细]
