- 2017-06-27 酱油怎么吃才健康
- 摘要：购买酱油时，应该看看看标签上标明的是佐餐用还是烹饪用酱油，这两者的卫生指标是不同的。凉拌酱油又叫佐餐酱油，是可以直接入口，主要用途就是凉拌，卫生指标较好；烹饪用的酱油不能直接入口了，只能用于烹饪炒菜用。 ……查看全文»
- 2014-04-18 早餐怎么吃才健康？
- 摘要：饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。可以选择脱脂奶、豆浆等饮料，粮食方面比较简单，不过不要吃油条，比较甜的（加了糖的）等粮食，一般的馒头、面包都可以，不过面包不要加了油的那种就好了。还可以选择吃个水果，如果要吃鸡蛋的话，就不要吃蛋黄。 ……查看全文»
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怎么吃早餐才健康？
健康早餐小贴士：1.起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分钟后再吃为佳.2.有早起习惯的人,早餐可安排在7点以后吃较好.3.不要因为赶时间就吃得太快,以免损伤消化系统.4...[详细]
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怎么吃才健康
避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。少吃辛辣及粗糙的食物，少服对胃肠有刺激性的药物等。先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐...[详细]
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乳腺癌能吃木耳吗，怎么吃才健康？
可以吃的。化疗药物毒性很大,一般患者很难承受.有时反而使免疫力下降加快复发转移.建议采用中医动态的治疗方法服用中草药治疗,通过中草药杀死癌细胞,提高免疫力,减轻症状和痛苦等,有效的...[详细]
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怎么样才能健康丰胸呢？
你好，丰胸方式有很多种，有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸，比如在食物方面，所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如...[详细]
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怎么样才可以健康减肥。
医生建议：根据您的描述告诉您，减肥一般是需要控制饮食，同时需要进行适当的体育锻炼的追问:一个月后会有效果？医生回答:肯定是会有效果的追问:跑步？医生回答:可以的，散步也是可以的追问...[详细]
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怎么样才能健康的减肥
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天...[详细]
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怎么才能健康减肥？
现代女性不仅要在职场上打拼，下班后还有很多家务事要处理，因此在瘦身减肥的同时还要格外地需要保持精神充满活力。心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康瘦身减肥的提示：...[详细]
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白带怎么样才算是健康
正常白带应是乳白色的，或无色透明，有时粘稠，无异味.青春期白带受雌激素的影响，有周期性的变化，即有时增多，有时减少.排卵期的白带秀明，量多，而其他时间则量少，如果异常建议到医院做白...[详细]
