- 2018-01-28 鸡蛋不能多吃吗？成年人每周吃这个数量的鸡蛋最易长寿！
- 摘要：鸡蛋是一种极为常见，又深受人们喜爱的营养品。对于注重养生的人们来说，每天一个鸡蛋比每天一个苹果还要重要。但是对于鸡蛋的狂热爱好者来说，一天一个鸡蛋已经不能满足他们的需求了。只是相信大家也经常听到“鸡蛋不能多吃”这一说法，这是为什么呢？鸡蛋到底能不能多吃呢？ ……查看全文»
- 2022-02-21 一周吃几个鸡蛋比较合适？营养师建议：不要超过这个数
- 摘要：鸡蛋是大家比较喜爱的一种食物，鸡蛋的营养价值也是非常高的，里面含有丰富的蛋白质，对身体十分的好，很多人在吃早餐的时候会选择鸡蛋。 ……查看全文»
- 2011-12-16 吃什么催乳 新妈催乳蔬菜逐个数
- 摘要：乳妈妈都会遇到乳汁不足的时候，那么，吃什么才能催乳呢？其实有不少食物都有催乳的效果，不妨试试蔬菜催乳。妇女产后乳少，人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼，殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用，如与荤菜一起烹制，效果更佳。新妈妈在生产之后往往忧郁没有奶给孩子吃，实际上，多吃这些蔬菜有催乳的效果。 ……查看全文»
- 2013-07-01 弱精症的四个危害逐个数
- 摘要：弱精症具有哪些危害呢？对于弱精症的危害，这可能是很多男性朋友不是很了解的内容，弱精症严重会导致男性不育。下面让专家为大家详细的介绍弱精症的危害？ ……查看全文»
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一天吃几个鸡蛋
你好，对于身体正常的人来说，一天一个鸡蛋比较好，吃多了的话蛋白质成分也拍掉了，因为过多的蛋白质是不能储存的。几天吃一个也少了一点，不过如果其他蛋白质类食物比较多的话也可以的。鸡蛋里...[详细]
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一天吃几个鸡蛋
患者您好，对于身体正常的人来说，一天一个鸡蛋比较好，吃多了的话蛋白质成分也拍掉了，因为过多的蛋白质是不能储存的。几天吃一个也少了一点，不过如果其他蛋白质类食物比较多的话也可以的。鸡...[详细]
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鸡蛋一天吃几个
正常情况下每天吃2至3个鸡蛋比较好，鸡蛋的吃法很多，根据不同年龄和身体状况，选用不同的吃法，鸡蛋是一种营养非常丰富，价格相对低廉的常用食品，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，鸡蛋中蛋氨酸含...[详细]
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吃生鸡蛋
鸡蛋最好是煮熟了或者蒸鸡蛋糕吃，营养比较丰富，也比较容易吸收。尽量不要吃生鸡蛋，吃生鸡蛋因为生鸡蛋中可能含有细菌，也可能因为卫生情况，会出现腹泻、拉肚子等症状。平时要养成良好的生活...[详细]
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一天吃几个鸡蛋合适？
鸡蛋中含有大量的氨基酸、卵磷脂，是一种优质蛋白质食物，鸡蛋营养价值是比较高的，但是也不能吃太多，一天1-2个鸡蛋就可以，鸡蛋吃太多也不能被人体吸收，而且会产生饱腹感。另外鸡蛋中的蛋...[详细]
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坐月子一天吃几个鸡蛋？
在坐月子期间，一天也不宜超过4到5个鸡蛋，因为吃多了也没有太大作用，可以吃一些其他的蔬菜或者水果或者肉类来补充。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钾、钙等人体所需的...[详细]
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一天最多吃几个鸡蛋？
一天最多吃两个鸡蛋，如果吃太多的鸡蛋容易造成高蛋白或者是高胆固醇血症，鸡蛋一般情况下根据年龄来选择吃多少，如果是婴幼儿可以每天一个鸡蛋最好，如果是成年人，一般每天两个鸡蛋不能再多，...[详细]
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鸡蛋一天吃几个最好？
你好，鸡蛋是一种营养的食物，里面有氨基酸，钙，铁，维生素a等含量特别高，是小孩，老人，产妇，手术后恢复期的良好补品。一天最多能吃5~6个，鸡蛋里面有很大的胆固醇，吃多了会使胆固醇收...[详细]
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减肥一天吃几个鸡蛋白
减肥一天吃的鸡蛋白数量还是需要根据个人情况不同而定，但正常情况下2个即可，一般是在早上早餐建议吃一些，在晚上晚餐吃一个就能够很好的补充身体所需的蛋白质含量，注意生活中的营养搭配，适...[详细]
