冬季养生要注意避风寒，锻炼以室内运动为主，不宜出汗过多，可以适当进补。冬季可以经常吃点羊肉汤，牛肉汤等温性食物。此外，房事有节制，可以早睡稍微晚点起，年轻人不宜进补太过。[详细]

服用暖胃舒乐片比较好。暖胃舒乐片功能主治温中补虚，调和肝脾，行气活血，止痛生肌。用于脾胃虚寒及肝脾不和型慢性胃炎症见脘腹疼痛，腹胀喜温，反酸嗳气。日常生活注意三餐饮食规律，不吃过酸...[详细]

这位朋友，容易脚裂的现象，多是由于体质比较虚弱，元气不足。对于皲裂，一般可选择尿素软膏或愈裂霜来治疗的。平时您常用面汤或米汤泡一下脚，也可以用少量的牛奶，这样可以增加皮肤的蛋白质。...[详细]

你好,一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡.硬的,纤维类的东西不好消化.因而建议少吃多餐,如果还没到...[详细]

胃肠炎是夏季好发病，因为春夏季是细菌滋生的最佳环境。主要的治疗方法主要以清暑热化湿浊，如藿香正气液、保济水等药物疗效较好。饮食方面以薏米、藿香、扁豆、醋等搭配。[详细]

你好，夏季肠胃炎可以饮食的调理的、饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物，多喝水。要特别注意讲求饮水卫生，生食蔬菜瓜果要洗净后再吃，不...[详细]

干咳症状多提示是存在肺阴虚的,你平时应该注意多喝水,建议服用头孢克肟,蛇胆川贝液治疗的同时,保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜...[详细]

在冬天里的时候大家可以吃西兰花，能够达到清理肠胃垃圾的效果，也可以吃一些黑木耳，能够预防便秘对身体带来的帮助也是比较多的，也可以多吃一些白萝卜达到滋补的效果，也可以多吃一些莲藕，还...[详细]

秋冬养生泡脚
现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚？
　　第一，促进血液循环...[详细]

冬季吃的水果还有苹果,桔子,香蕉,山楂等.苹果可生津止渴,和脾止泻；桔子可理气开胃,消食化痰；香蕉清热润肠,降压防痔[详细]