- 2017-12-27 减肥遭遇节日大餐 掌握8个原则大餐吃不胖
- 摘要:每年到过节的时候,很多朋友就会略带担心地说,“又过节了,浪漫的大餐肯定免不了,小肚腩都快吃出来了。”这可不是耸人听闻,哪个女孩子没有吃喝玩乐之后大叫着要减肥的经历呢?从这一天开始,往后接二连三的元旦、过年、走亲戚聚会就接种而来了,不给你任何喘息的机会,稍不留神,脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。那么减肥期间应该怎么吃大餐才能避免长肉呢? ……查看全文»
- 2017-06-29 情趣圣诞大餐DIY火鸡沙拉
- 摘要:原料:美国火鸡肉120克、小蕃茄6个、大黄瓜6片、低脂起司2片、美生菜0.3斤、水煮蛋1个、广东莴苣菜半个 ……查看全文»
- 2011-12-30 新年大餐营养搭配5技巧
- 摘要:不知从何年何月开始,从西方舶来的洋节在中国风靡起来,比方圣诞。中国人过圣诞更注重声势。别看我们圣诞没有法定假日,一进12月,全城都是圣诞情。 ……查看全文»
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慢性结肠炎能吃甜瓜吗?
不建议吃生的蔬菜瓜果,结肠炎的食谱一,早餐大米粥、馒头、煮蛋一个,加餐土豆泥。中餐瘦肉青菜挂面,加餐,鲜炸橙汁,晚餐,花卷米粥,清蒸鱼,炒白菜,二,早餐小米粥、花卷、煮蛋一个。加餐...[详细]
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节食减肥瘦了一些又反弹怎么办?
:你好尽量克制自己, 规律三餐,且三餐量不能过大,若中间有一餐过大也会造成暴饮暴食的,总的说就是要平均每一餐,抵制外界食物的诱惑[详细]
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天天早上晚上吃的少,就一根火腿肠,中午吃饭,吃的肚子撑。晚上
你好,根据你所提供的信息,建议吃早餐,不然对身体危害较大,多吃蔬菜水果,晚餐少吃。意见建议:建议吃早餐,不然对身体危害较大,多吃蔬菜水果,晚餐少吃。[详细]
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节食减肥瘦了一些又反弹怎么办?
:你好尽量克制自己, 规律三餐,且三餐量不能过大,若中间有一餐过大也会造成暴饮暴食的,总的说就是要平均每一餐,抵制外界食物的诱惑[详细]
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胰岛素该怎么用?
您好!一日三餐前注射胰岛素时,一般剂量是早餐前用量大于晚餐前用量,晚餐前用量大于中餐前用量。因为早晨生长激素、皮质醇水平处于高峰,血糖有升高趋势,以及前一天注射的普通胰岛素早已没有...[详细]
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妊娠期糖尿病肾病怎么食疗?
妊娠糖尿病肾病患者进餐次数的调整,胃轻瘫时以少食多餐为佳 ,每日 3大餐分为 6-7小餐 ,分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐 ,餐间安排 2-3次点心,以减少餐后高血糖 ,同时避...[详细]
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糖尿病中,餐后血糖值要比空腹值高多少才有意义
您好:糖尿病的指导标准空腹血糖大于7.0,餐后血糖大于11.1,一般餐后血糖大于11.1可以诊断糖尿病,您可以查空腹及餐后血糖确诊糖尿病。[详细]