- 2017-03-06 秋季泡脚的最佳时间 秋季泡脚的偏方
- 摘要：晚上九点的时候，人体的肾经在此时气血是衰弱的，所以在此时进行泡脚，帮助增加身体的热量，血管扩张，可帮助活血，促进循环，滋养肝肾的同时有助提高睡眠质量。 ……查看全文»
- 2017-03-03 泡脚时间多长最养生
- 摘要：对于人体来说，脚部的穴位是最多的，通过泡脚可达到养生的功效，但是得掌握正确的泡脚方法。有的人认为，泡脚时间越长越好，于是经常泡半个小时，甚至一个小时。 ……查看全文»
- 2022-01-13 泡脚时间太久会怎样
- 摘要：泡脚时间由于个人体质不一样，可大致分为身体虚弱和身体强壮，泡脚后出现的反应也会略有不同。 1.身体虚弱。如果是身体比较虚弱的患者，泡脚时间应该控制在20分钟左右，水温不宜过高也不宜过低。水温太低容易引起感冒或着凉。水温过高容易烫伤皮肤，也会使脚部的血液循环加速，大脑血流量减少，容易产生困倦感。 2.身体强壮。如果是身体强壮的患者，可以适当延长泡脚的时间，大概在30~40分钟之间，有助于促进机体血液循环，还可以刺激足部穴位、反射区和经络。 现在的人长期处在空调房间内，又吃过多寒凉食物，导致体内湿寒加重。泡脚可以辅助祛除暑湿和驱除寒冷。 ……查看全文»
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什么时间泡脚好
你好，你可以在睡觉之前泡脚。一般可以在临睡之前泡脚5~10分钟，水温可以在40度左右，泡脚的时间不要过长，水温也不能太烫，以免导致烫伤皮肤。对于气血不足，身体体寒过大，经常畏寒怕冷...[详细]
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泡脚时间多长好
你好，睡前用热水泡脚可以减轻疲劳，促进睡眠。泡脚的温度一般为40-45度，浸泡时间一般为30-40分钟为最佳。但是要注意的是患有高血压、糖尿病或身体水肿的人不应该泡脚。因为由于血液...[详细]
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泡脚的最佳时间
泡脚的最佳时间可以是晚上，人们奔波了一个，身体较为疲劳，还有这个时候也是人们较闲的时候，可以有时间去泡脚这个时候泡泡脚可以缓解疲劳，然后还可以促进睡眠，泡脚还可以加速人体血液循环，...[详细]
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泡脚多少时间
泡脚的时间一般要控制在20分钟到半个小时左右，时间不可以太长也不可以太短，主要由于时间太长容易导致下肢的血管扩张，全身的血液会储留在下肢，会起到相反的作用。如果泡脚的时间过短，不会...[详细]
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泡脚时间长好吗
你好，每天泡脚半个小时左右，就可以达到改善循环的目的，对于改善睡眠，舒缓神经就有一定的作用，如果泡脚的水里面加入一些根据辩证而采用的中药，更能起到活血通经，温经通络的作用。但是好的...[详细]
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泡脚泡多长时间最合适
你好,泡脚有助于睡眠,有助于消除疲劳，时间不能太长,最多30分钟,[详细]
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泡脚的最佳时间是什么？
一天之中泡脚的最佳时间为晚上睡觉之前的半小时，平时在冬季或者秋季天气转凉时可以使用这种方式，有助于促进身体的血液循环，缓解脚部发凉的现象，也有助于安神促进睡眠的效果。在日常生活当中...[详细]
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长时间泡脚好吗？
你好，长时间泡脚不是很好，建议每次泡脚半小时为最佳。因为常时间泡脚会造成双脚的局部血液循环长时间过快,会造导致身体其它部位缺血，如果是老人会出现脑供血不足而昏厥。所以你还是不要泡太...[详细]
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泡脚的最佳时间是什么？
泡脚可以促进身体的血液循环，有保健的作用，同时也有助于放松肌肉，缓解疲劳，促进睡眠。一天之中最佳的泡脚时间为睡前的半小时，或者可以选择在秋冬季节进行，有助于防止产生有脚冷或者身体发...[详细]
