- 2013-07-22 白领压力大休息少 如何减压?
- 摘要：最新调查显示，中国绝大多数白领工作者处于亚健康状态，普遍生活状态不佳。该调查对八万名年龄在23到40岁、月收入三千元以上的白领工作者进行访问后发现，90%的被访者有疲劳、记忆减退、易怒以及免疫能力衰弱的问题。 ……查看全文»
- 2012-09-10 世界预防自杀日：白领如何减压？
- 摘要：9月10日的世界预防自杀日促进在世界范围内预防自杀的承诺和行动。每天平均有近3000人自杀。每一个自杀身亡者对应的可能是20个或更多的自杀未遂者。 ……查看全文»
- 2012-11-22 白领易患忧郁症 日常该如何减压？
- 摘要：由于社会的快速发展，人们在职场中的压力越来越大，罹患忧郁症的职场精英亦不在少数。怎样缓解忧郁症成为职场中的大问题。下面就看看哪些职业易患忧郁症，以及缓解忧郁症的方法。 ……查看全文»
- 2019-01-21 职场白领要如何减压？可以试试这4点
- 摘要：随着社会的发展和竞争的日益激烈，城市居民需要面对各种压力。尤其是中青年白领，往往职位越高，心理压力越大，显然，工作压力对我们有很大的负面影响，能否消除现代工作和生活中的压力是当务之急。然而，我们生活中也需要一些压力，这些压力可有激励的作用，从而可以挑战我们的能力，帮助我们实现一些不可能的事情。 ……查看全文»
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白领在工作时如何缓解焦虑？
对于白领而言，首先应学会按照自身实际情况，制定适合自己的目标。在制定计划时，有人总是习惯性地将目标的设定高于实际情况，认为目标越高，越能受到老板、领导的赞赏。但大家似乎并未考虑目标...[详细]
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白领在工作时如何缓解焦虑
对于白领而言，首先应学会按照自身实际情况，制定适合自己的目标。在制定计划时，有人总是习惯性地将目标的设定高于实际情况，认为目标越高，越能受到老板、领导的赞赏。但大家似乎并未考虑目标...[详细]
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白领男性如何防早泄？
男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。白领男性室外活动可能比较少一些，另外，可...[详细]
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白领男性如何防早泄？
这种情况有可能是精神障碍建议针对这种情况可以去精神专科医院做相关检查和咨询这种行为是有精神异常的表现[详细]
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白领应如何预防胃癌？
你好！预防癌症有一下几种方法:应改进饮食习惯和方式，过度饮酒、爱吃过咸过热食物、进食速度过快、囫轮吞枣，三餐不定时，饥饱无度等，会损伤胃粘膜，增加诱发胃癌危险性。注意不食霉变食物及...[详细]
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白领应如何预防胃癌？
你好！预防癌症有一下几种方法:应改进饮食习惯和方式，过度饮酒、爱吃过咸过热食物、进食速度过快、囫轮吞枣，三餐不定时，饥饱无度等，会损伤胃粘膜，增加诱发胃癌危险性。注意不食霉变食物及...[详细]
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白领应如何预防胃癌？
想要预防胃癌，白领们平时再忙碌也不要忘了按时进餐，减少熬夜、吸烟、酗酒的坏习惯，按时作息。而本身患有胃病的年轻人就更应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮品、酸辣的食物，避免刺激肠胃。[详细]
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白领
成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性，不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了...[详细]
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坐在办公室的白领应该如何预防颈椎病呢？
经常要用到电脑的人可以把电脑的位置稍微放高一点点，办公室可以自备一个小枕头垫在后面，休息的时候靠在枕头上利于颈部休息，避免总是低垂着头部看电脑。 不要长时间不间断地埋头学习或...[详细]
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白癜风患者应该如何减轻自己的心理压力？
"你好，白癜风患者可以通过运动锻炼缓解心理压力。运动锻炼是一种很好的解压方式，既能够提高自己的免疫力，还能使自己的情绪变好，患者出现心理压力的主要原因就是自己没有找到适合...[详细]
